najboljše na tem planetu
PLATFORMA iz vV@jiVaj
slabo dihanje - slabše zdravje !!
,,TRANSPARENTALNO" bolj tekoče udihavanje - ODLIČNO ZDRAVJE
ODLIČNO ZDRAVJE -
prijetni odnosi _ višja vibracija _ več srčnosti _ vedno več svobodne volje
urejanje dihalnih poti _ dve 15 minutni vadbi _ tečaji _ skupinski vV@jiVaji wellnessi
iz svet dolgoživih
Statistike ne lažejo več, čakalne vrste se niso skrajšale, bolniških staležev nismo zmanjšali, na minimalcu je pristaja vse več zaposlenih, nezadovoljstvo pa je na vrhuncu. Ker so za tem skrivajo poleg spremenjenih družbenih vrednot tudi družinska nesoglasja ter potlačena vzdušja, bo za spremembo na višje in lepše vibracije potrebna korenita sprememba prav vsakega posameznika, ki se kar naenkrat znajde v svetu lastnih sprememb.
Strokovnjaki radi poudarijo, da so stresno okolje, zmeda v glavah ljudi, nepotrpežljivi odnosi ter svet mobilne tehnike resnično ta prve resne težave ter tudi glavni vzroki prenizkih vibracij in so že postali tudi resnični stoletni izzivi v zdajšni združbi.
Vsak zelo rad ve povedati vsem ostalim kako pa kaj naj … pri samemu sabi se pa zalomi, saj se ponavadi pri samemu sebi prav trenutnih stagnacij sploh ne opazuje več. Do sedaj se je za reševanje osnovnih težav potrebovalo poleg zdravnikov tudi psiho terapevte ter gore tablet in neskončno število ponavljajočih razreševanj. V sodobnejšem času smo dodali še nešteto športnih vadb …. ker so nam vtepli v glave, da se drugače pač ne da. A posamezniki se počasi že začenjamo zavedati teh organizacijskih pasti in zato je prav, da se javnost zdaj sreča tudi še z enim bolj sodobnim načinom odpravljanja notranjih neravnovesij, ki potek v milini in čisto brez vsake spremne besede.
Ko si bo vsak posameznik skozi predihavanje s pomočjo urjenje dihalne poti zrušil več blokad hkrati, si bo uspel sproti sprostiti še zahotiranje vzroke (blokade so že posledice) in pa vzročenja, ki so ga do tega stanja sploh odpeljala. Hkratno pridobiti najprej nazaj dosti boljšo lastno pretočnost in dovolj sinhrono pot kisikov pri potovanju kisikovih poti znotraj potovanja po krvi! Takrat začne vsak nazaj slediti samemu sebi , da ohranja dovolj prijetno notranjo klimo! Zagotavi si bolj zdravo počutje@početje, uspešno si nazaj utrdi zdravstvene slike, doseže lepšo samopodobo. Hkrati se navadi dosegati tudi lepšo sinergijo med vsemi ostalimi ter začne dosegati dosti višjo stopnjo osebne vibracije na poti do bolj visokih vibracij.
Takrat, ko se vsak sam znebil zahoteranih vzorčenj (navada je železna srajca in nobena ni prav lahka) in blokad vezanih na prekrvavitev ter popotovanje plina kisika, dejansko začne poslušati najprej sam sebe in svoje telo in takrat se bo začelo tudi notranje dojemanje bolj pristnega zadovoljstva ter posledično dovolj trdnega zdravja … namesto postopnega in pa tiho naraščjajočega se notranjega nezadovoljstva in vedno več potencialnih boleznin (iz sebstva)
Doslej v družbi ni bilo pozornosti na tovrstnost zahotiranja dejanja. Nepojasnena stanja (slaba karma = vzrok in posledica) so privedla do razkolov v združb, še posebej po v osnovni celici – v družinah. Zahotirano vzdušje, plodovi tihih, nepojasnenih in nerazjasenih družinskih prehodov in družbenih anomalij je vse nas pripeljalo do trpkega in pa površinskega udihanja in do zelo omejenih razponov od znotraj dihanj! Topo sprejemanje iz zraka, blokade ter okrnjene prekrvavitve med notranjimi organi ne stečejo več sinhrono in v skladju. Ker tu pa tam zakasnijo, nam posledično povzročijo vse več čustvenega stresa, pasivnosti, nezadovoljstva, razdvojenost ter negodovanja. Ta notranja prepasivnsot navzven niti ni opazna, ker se lahko vsi zelo dolgo en drugemu navzven pretvarjamo, da smo v sijajni formi, in smo tudi zelo previdni in čisto pretihi glede gore prikritih strahove, jez, groz, morja skrbi in porušenih notranjih družinskih shem. Vse to je tisto, ki nas potihoma dela skrivoma prav vse vedno bolj ranljive, manj voljne in nemočne v sami notranjost in tako se vsa ta zahotirana porušena ravnovesja selijo iz generacij v generacio. Ko naenkrat zaradi teh prikritih stanj oslabijo po določenem času naši primarni in pa imunski sistemi nas vse skupaj spremeni samo še v ,,razkuhane žabice” brez moči za spremembe na bolje. Te pasivnosti, čustveni problemi, boleznine in betežne starosti se kopičijo namesto zmanjšujejo in se nam v tej družbi javljajo veliko bolj intenzivno, kot bi bilo to čisto res potrebno.
S kultiviranjem, rednimi treningi vadb ,,vVajiVaj,, in v sistemu Dihaš.si si bo zdaj lahko prav vsak sam sebi pomagal po sonaravni poti s pomočjo predihavanj v teh zaprtih krogih. S pomočjo dveh podsistemskih vadb od znotraj sistema Dihaš.si lahko v tišini svojega doma samo v 5 dneh spozna osnovni sistem petih metuljev, ki se ga potem na začetku redno zvadi prav vsak dan. Potem bi naj kultivirali vVjiVaj še nekaj časa in to najmanj 1x tedensko. Ko se sistem vadbe dodobra osvoji, se ga vadi v primeru trenutnih nastajajočih šokov in skrbi (kdo jih nima 🙂🙂). Še posebej pa se svetuje ti dve sistemski vadbi izvesti vsaj dan-dva pred vsako polno luno, kar je še posebej pomembno za ves ženski svet. Na te načine se da omiliti ali odpravljati vsa moteča obstresna dogajanja (slabe karme svet), ki vibrirajo od znotraj nam samim in se redno naselijo ob in za notranjimi organi!!? Takrat vsakemu na svoj način degradirajo prekrvavitve premehkih tkiv med in za notranjimi organi. Ta stanja prenizkih vibracij nas redno sinhrono blokirajo, kvarijo vzdušje, jemljejo samostojnost. Ker se preko obstresnega dogajanja prenašajo iz generacije v generacije prav vse dni smo zdaj kjer pač smo.
Čeprav se nam čiščenje karmične poti s pomočjo vetritev skozi dihalne poti zdi povsem nepotrebno, bo potrebno ozavestiti vsaj to , da 
smo vsi del kolektivne zavesti in večne strukturne poti, ter da bodo te vrste čiščenja nujno potrebna vsej ženski populaciji za priklic bolj sorodnih duš, še bolj pa za rojevanje novejše malo bolj zavestne generacije podmladka.
Nikoli ne velja pravilce, da smo zdravi dokler še nimamo diagnoze, bolj pravilno bo …. da je vsak res še zdrav do takrat, ko se v telesu še odlično počuti, kar pokažejo že preprosta dejstva 😀😀…
*DA bo prebava redna pa ok;
*DA se vsak dan pa brez tablet z lahkoto zaspi;
*DA se zjutraj dovolj spočiti vstajamo;
*DA nas hrbet še ne boli preveč;
*DA nas vsaka malenkost čisto ne vrže iz tira;
ter *DA se že doma ali med prijatelji ne pritožujemo v nedoglede (nezadovoljstva svet)!
Če z rezultati v življenju nismo več prav zadovoljni, bo najpomembnejše, da se začne vsak nazaj zavedati sam sebe, ter da se dovolj ,,zavestno revidira” (pregledati, proučiti) lasten način v sodelovanju.
Da se nam to nazaj uredi je potrebno najprej pričeti odplavljati nejasne vzroke, namesto le iskati krivce za vse to stanje. Da se spije dovolj vode, da jemo bolj zdravo prehrano, da smo več na svežem zraku … zdaj vemo že vsi. Najbolj nujno pa je, da se ponovno obnovijo dihalne poti, ki z starostjo neprožne že zaostanejo v razvoju. Takrat se poskrbi za bolj zdrave ter transparentalne občutke in notranjo klimo. Razpuščena notranja klima nam uničuje zdravje ter zapacka notranjo higieno. To dvoje pa se po večini najraje kar spregledala. Ker razpon v krogu dihanj ni več popoln postanejo občutki manj realni, kar vedno privede do pomanjkanja kisikov, še posebej tja gor do možganov, spremembe ter prilagajanja na pozitivno pa ostajajo blokirana. Zato se večina ne znajde več in se tipa v začaranih krogih, saj vsake oči vedno najprej sledijo ,,trend” nato šele razumu, ki pa si ga prav vsi izoblikujemo na podlagi odživetih dejstev.
Zato so v primeru nejasnosti ter lastnih nezadovoljstev (prvi sinhroni začetki nastajajočih bolezenskih stanj) nujno potrebne vetritve stanja s pomočjo kisikove poti ter predihavanja iz vV@jiVaj.
Stres, strahovi, jeza, tesnobe, skrbi ter prekaotični odnosi so botri pomanjkanja teh osnovnih stanj. V bistvu so to le vidna opozorilca
PRIKRITIH ANOMALIJ ter še bolj GLOBOKO POTLAČENIH VZROKOV.
Kadar se bo vsak sam pri dihanju v globini dovolj umiril IN si sproti zrušil blokade, bo popravil prekrvavitev in si tako hkrati tudi ODPLAVIL VZROKE. Tako se da povsem brez prisil vedno znova nazaj VZPOSTAVITI OSNOVNO RAVNOVESTJE!
S pomočjo teh dveh krožno vezanih sistematičnih vadb se lahko vedno znova nazaj ali ureja ali pa vzpodbuja regeneracije celičnih ravni, da si ponovno zasidramo nazaj ODLIČNO POČUTJE in pa DOSTI BOLJŠE ZDRAVJE, kar absolutno pomeni prihranek in pri času, še več pa pri denarju🙂🙂
Da se sploh lahko zavestno začnemo zaustavljati in vzpostavljati si nazaj vzorčenje ravnovestju
obstaja en preprosti sistem, ki bi mu lahko rekli kar rešilni čoln.
S pomočjo samo dveh poglobljenih in dovolj suptilnih krožnih predihavanj (15 min) si znotraj sistema Dihaš.si
LAHKO ZDAJ VSAK KAR SAM korak za korakom ODPLAVLJA sam sebi NEJASNOSTI, STISKE, BLOKADE, SVET TRAVM, PRENAKOPIČENA TRENUTNA OBSTRESNA STANJA in tudi NJIH POSLEDICE!!
Ali …
kot je zdavnaj po redni vadbi ugotovila naša udeleženka ga. Metoda:
“Le tri mesece sem dihala z vami po teh sistemih, in končno se zdaj meni že res dosti lažje živi” !!
Le strukturno in dovolj pravilno zapeljano predihovanje nam bo tu uspelo zagotoviti večno korist! Pri večkratnem ponavljanju enih in istih momentov si z delom na sebi nazaj pripeljemo transparentalno udihavanje, ki je edino res sposobno, da … imamo pripelje dovolj kisikov do prav vsake celice od znotraj telesa, ter tudi še nazaj gor v možgane, ter hkrati obrne predmet pričakovanja. Tako dihajo vsi naši dojenčki. Šele takrat, ko postaja udihavanje spet nazaj dovolj transparentalno (da se ponovno udihava nazaj kot pri ta mali otroci) se zmore sprotno znotraj po nas samih dovolj skladno in sinhrono optimizirati sosodelovanje vseh nevidnih delov telesa … svet zamisli, čustev, duše, ter spiritualnega duha. Samo tako lahko obstanemo vedno dovolj pomirjeni, zbrani, vedrejšega duha, transparentnih odnosov ter z minimalnimi stroški tudi dovolj trdnega zdravja 😀😀😀, kar je izredno pomembno sred srednjih let in naprej.
Na teh straneh lahko vsak pridobi informacije, zakaj naj si s pomočjo predihavanja pomagamo najprej kar sami. Kdor si danes že želi
- obraniti dovolj trdno zdravje,
- imeti bolj transparentne odnose,
- sestopiti iz matrice sveta računalniškega sveta ter doktorjev znanosti
ter prihraniti tudi še kaj časa in denarja,
mu predlagamo,
da začne sestopati iz že ustaljenih poti na način, da najprej sam sebi s pomočjo predihavanja in boljše notranje prekrvavitve začne dvigovati univerzalno stopnjo samo-zavedanja
Torej😀😀, kako se da v samo enem samem vezanem sklopu in na najbolj enostaven način uspešneje kot doslej sestopati iz matrik, ter si brez dodatnih stroškov zagotavljati bolj trdno ZdravJe in dosti višjo stopnjo življenjske vibracije, še prej preden bomo bolj resno zboleli.
Znotraj vadbe ,,vV@jiVaj" ter v podsistemih Dihaš.si si bo zdaj lahko vsak sam vedno znova in znova nazaj opolnomoči vzročenja, ki izhajajo iz celice. Poboljšati si je potrebno krvni obtok ter si hkratno dovajati več kot dovolj malih kisikovih delčkov prav do vsake celice telesa + vključno tudi nazaj gor do možganov. Takrat se sistemsko dovolj pomirimo, da se vzdržuje samo.zdravilno sposobnost telesa samega. Tako dodobra dobra okrepimo zdravstven izkaz, saj si bomo
... nazaj dovolj umirili UM
... uredili nazaj nočni spanec (podsistemska zdravjenja)
... sproti jačali imunski sistem ter uravnovesili nazaj hormonske slike
... pomirili srčne vezi (nujno v prehodnem obdobju ločitev)
... ter
v sebi vedno znova našli svoj smisel ter sam notranji mir
(zadnje še posebej velja prav za vso žensko populacijo ter za može, ki so na pragu ločitve)
Torej, namesto da bi kar naprej obiskovali zdravnike, obiskovali številna predavanja in delavnice, ter sproti pojedli cele kupe tablet in prehranskih dopolnil, bo dosti bolj relavantno pa tudi ceneje, če se sred srednjih let začnemo sami sebe opazovati, preventivno predihavati vV@jaVaj ter s pomočjo predihavanja dosegmo višjo stopnjo vibracije (svet iz osebnostne rasti), namesto da se tako kot do sedaj - skozi razumevanje le vsak đe bolj prilagaja nastajajoči situaciji.
V samo enem samem šopku vadb, ki so že zdavnaj pretestirane 
si bo vV@ajiVaj in pa v sistemu Dihaš.si zmogel prav vsak vedno znova vzdrževati dovolj kvaliteto zdravje,
saj bo redno kar sam sebi nazaj zorganiziral
💎 dovolj transparentno udihavanje
💎 dovolj kisikov znotraj potovanja plina kisika pri krvi ,
💎 boljšo prekrvavitev med in za notranjimi organi
💎 globinsko razbremenitev in sprostitev
💎 sinhrono umirjen spanec
ter
💎 u m i r j e n in pa u r e j e n Um!!
Sistem in kar dve vadbi je treba začutiti, zato se redno skozi vse leto organizirajo predstavitve in tečaji transparentalnega predihavanja iz vV@jiVaj
Takrat lahko vsakdo pridobi tudi vadbene liste, da lahko nadaljuje z vadbo kar doma. Torej je to prav za vsakega izmed nas lahko ena odlična, brezplačna delavnica sistemskega predihavanja ter dela na sebi. Takrat se na življenjske poti lahko prihrani največ čas in še več denarja, ker se lotimo predihavanj kar sami doma. Vadbi sta ekološko naravnani in spreminjata sam pogled na ta že kar preveč tehnično naravnan svet, ki poveličuje le kopičenje in pretiravanje, pri vsem tem pa pozablja na človeka samega in njegove ustroje.
Torej, tako se da zdaj kar doma v milini dosegati spremembe v glavah ljudi (več kisika vse do možganov ter suverena pot nazaj navznoter do samega srca
5 vitalnih organov 5 delovnih dni in vsega 15 minut na dan
bo potrebnih, da se te dve programski shemi kinestetičnega raztezanja do dobra osvoji. Potem pa kdor si bo res želel sestopiti stran od tega vse prehitro kotalečega ter siljenega sistema ter končno prihraniti malo več časa pa denarja, bi naj vsaj nekaj časa zapovrstjo zvadil iz vV@jiVaj ter vse te podsistemske obročke iz Dihaš.Si
To je danes še posebej nujno potrebno prav vsaki ženi, mami, babici, ker je ves ženski svet biološko dosti drugače zapeljan, in pravzaprav tudi diha drugače kot kot pa ves ta naš moški svet. Še posebej pa tudi zato, ker je ves ta ženski svet tudi po večini tudi redna ciljna publika za narealističen svet reklam, ki je popačil samo-podobo vsake žene.
si bo vV@ajiVaj in pa v sistemu Dihaš.si zmogel prav vsak vedno znova vzdrževati dovolj kvaliteto zdravje,
Danes bomo edino mi sami sebi lahko tista prava modna smernica, če bomo prisluhnili najprej sami sebi v sebi samo! Da bi se lahko v telesih dovolj dobro začutili, bil zdravi in se vsakodnevno lažje znašli, bo potrebno prav vso ta staro telesno infrastrukturo ter ustaljeno telesno klimo ali vzdušje bolj temeljito vetriti, kot je to veljalo do sedaj. Samo vzdušje nam seva navzven in ga naknadno vsrkava prav vsaka okolica!!! Torej kakor bo v nas, tako bode okrog nas samih samo, in zato je modro sred srednjih let le pričeti s pomočjo kisikove poti ter predihavanja čim večkrat dovolj temeljito ter bolj jasno vetriti se !!! , kar pa nujno ni, saj lahko prav vsak po svoji vesti še naprej lahko zavestno obstaja v vsej tej slovenski drami, fovšiji, zavist in še kar pristaja pri vedno bolj nizki stopnji zavesti😀😀
S pomočjo ravno prav speljanih suptilnih tehnik iz predihavanja samega sebe samo, bo vsak lahko sproti uspel ,,SAM SEBE” znova nazaj sprostiti ter se razbremeniti vseh prikritih anomalij in nejasnosti, ki jih prav vsi “KOT ENE TAKE BOMBE V NAHRBNIKIH” vedno prenašamo PRAV VSE DNI pri sebi s seboj.
Kdor si zdaj že želi,
da bi spet zaživel brez tablet in da bi bil v sebi spet nazaj umirjen, zbran in trdnega zdravja … bi te vrste prikrite nahrbtnike MORAL SPROTI dovolj SISTEMATIČNO, BOLJ UČINKOVITO kot doslej ter mimo prav vseh besedi sčistiti si in to s pomočjo dveh krožno vezanih transparentalnih predihavanj vV@jiVaj in pa po točno določenem sosledju iz sistema Dihaš.Si🙂🙂
Vadbi vV@jiVaj in sistem Dihaš.si.+iBeU-InnerBodyUpdate
Dobra vila pa tabui
***
Torej, ali je zdaj že prišel ta čas, da se vsak od nas premakne stran od vseh teh zastarelih pogledov na človeški obstoj in se prične zavedati in verjeti, da smo res veliko bolj kompleksna bitja kot smo bili do sedaj navajeni.
Da se vsi zavemo, kako so vsi deli znotraj po nas, tudi tisto kar se na glas ne pove… navznoter vzorčeni, za navzven pa vzročni. Prav vse, tudi kadar se na glas ne pove + vse to kar pomislimo ali počnemo – prav vsi momenti iz tega življenja odkriti ter prikriti bodo medsebojno vzročno ter brezpogojno zavedno povezljivi in zares soodvisni eden po drugem, mi vsi skupaj pa od njih. Ko se prične bolj razumevajoče upoštevati vsa ta suptilna žarčenja ter sonaravno povezljive vezane sklope, se šele lahko začenja dovolj temeljito pa odgovorno boriti se zase in za sam obstoj!. ali pa mogoče za urjenje zdravstvene slike ter posledično vedno tudi za dovolj transparentalno pretočno vzdušje! To pomeni, da moramo vsi skupaj torej čimprej preseči tradicionalno in do sedaj naučeno razumevanje čustev, razuma, duše in pa duha. Odpirati se je potrebno za te čudovite komplementarne principe, ki že upoštevajo več vidikov človeškega obstoja, ki bi se jih naj obravnavalo bolj sonaravno, učinkovito ter hkratno tudi človeškemu telesu na dovolj prijazni način… torej bolj spoštljivo in še bolj suptilno od nas samih samo. Vse to zagotavljajo te vadbe vV@jiVaji, saj so povsem varne, lahko učljive ter učinkovitejše od ustaljenih praks, saj se vse pretaka transparentno preko sonaravnih potez, brez zamisli in pa tudi mimo vseh besed.
Prostovoljci na oddelkih za rakaste bolnike vam vedo že od nekdaj povedati,
da prav za vsemi boleznimi stojijo boleče zgodbe, kupi potlačenih zasebnih težavic ter še več neizrečenih besed
***
lepo pozdravljeni na
platformi avi
Vadbi vVaji@Vaj in sistemi Dihaš.si.+ iBeU - InnerBodyUpdate
*****
Šele če si bo vsak sam vzpostavljal s pomočjo predihavanja nazaj dovolj prijetne transparentalno notranjo klimo ter obogatil kisike na kisikovi poti (celično gorivo) bomo lahko vsi bolj pomirjeni in bomo nazaj pridobival tudi dovolj pozitivno vzdušje. In takrat bomo za vnaprej res lahko sestavljali v Sloveniji, Evropi in po svetu (kolektivna odgovornost) dosti bolj cvetoče odnose pa tudi veliko bolj svobodoumne osebne ter družinske zgodbe, ki so vedno tudi del širše družbene skupnosti
(svetovi družinskih & podjetniških & družbenih klim)
vV@jiVaji in sistemi Dihaš.si.+ iBeU-InnerBodyUpdate
Vsem nam se nekje sred srednjih let rado zalomi, kajti na vrsto sežejo izredna dognanja – svet levitve in osebnih prehodov iz starega na novo (npr: kot izguba službe, izgorelost na delu, smrt bližnjega, ločitev, težave z najstniki…). Kisikove poti so takrat pri večini že kar precej oddaljene od skupnega reda, zato prekrvavitve med notranjimi organi kasnijo, število teh malih kisikov je v upadanju, občutek sam pa postaja odtujen ali pa preutrujen. Govori se o premehkih tkivih znotraj teles, ki pomembno vpilava na vzdušje ter notranjo klimo samo. Zato vzdušje postaja neproduktivno, problemčki nam najedajo živčke in slabotnejše zdravje nas niti ne preseneča več. Torej, če se sred srednih let ne začne dovolj transparentalno obravnavati notranje klime ter vzdušja samega, nam bo prav vsak ta mali problemčič enkrat prerastel čez glavo v bolj resnične ter dosti večje probleme, mi pa bomo pristali prekmalu pri zdravnikih in pa pri nakupih tabletk. Namesto, da bi poskrbeli za čistejši pretok v zgodbi premehkih tkiv in notranjih organov, se bo rabilo vedno širšie nabore strokovnjakov … eni za srce, drugi za jetra, tretji za ledvice, pa za žolčne ali črevesne tešave, da o strokovni psihoterapiji ne izgubljamo besed. Porabimo lahko na milion poti, ogromno časa, veliko denarja namesto da bi se raje umirili in čimprej sami sebi nazaj vzpostavljali stalno ravnovestje v zgodbo med vsemi notranjimi organi (e d e n)
Torej vabljeni ste čimprej dovolj osvojite praktične prikaze zasnov. Kadar vse te temeljne vadbe telo nazaj osvoji, jih sprejme za svoje. Zato je za vse nas to res eno brezplačno in pa antistresno ogrodje, ki se ga v primeru prestresnih medgeneracijskih izzivov lahko vedno znova preprosto uporablja, da si bo vsak od nas kar sam spet sebe nazaj rekalibrira ali razelektrizira!!? Ne samo, da si sprosti vse trenutne ujetosti ali blokadice … temveč postaja v sebi spet nazaj dovolj miren, da po okolju ne spotencira stresov še na bodoče generacije…
(osnovno brezplačno znanje iz življenja samega, ki je bilo z leti precej pozabljeno)
Dobra vila ter tabuji
ZLATA VRATA za SREDNJA LETA
,,V@jiVaj,, in sistemi Dihaš.si.+iBeU-InnerBodyUpdate
Kdor si želi sam sebe bolj v popolnosti nazaj zavedati se ter ohranjati dovolj učinkovite temelje in lepšo prihodnost = trdno zdravje … bo poleg hrane, zgibanja in pitja dovolj tekočin (več vod), med najbolj pomembe reči dodajati tudi še bolj sonaravno ter dovolj transparentalno udihanje.
Sred srednih let vse vse našteto postaja ključni deležnik … ali se bo samo telo, naše življenje, še posebej pa vsi ti odnosi … razvijali nam v prid, ter bomo lahko tako kot kraljevi orli pristajali vedno bolj kot žlahtno vino ali pa … bomo počasi in na obroke umirali ter zraven zapravljali večino svojega težko prisluženega denarja.
Za zagotavljanje teh zgoraj naštetih virov pra-moči vseh ,,bo po ocenah strokovnjakov” najbolj ključno spremljati sisteme dihanja samega, ter si ga po potrebi vedno znova (vsak sam) nazaj zregenerirati ter opolnomočati še za naprej, ali kot pravi Dr. Patricija Gerbarg:
Ko je dihanje samo okrnjeno, gredo naši življenski filingi stran in tudi naše preproste kmečke logike ni ter je ne bo več nazaj. Dr. Patricia Gerbarg, priznana psihiatrinja in strokovnjakinja za zmanjševanje stresa, redno poudarja, da “možgani vedno najprej prisluhnejo pljučnim krilom”. To nam preprosto daje vedeti, da način dihanja našim možganom pošlje signale o našem splošnem stanju. Hitri, težki in glasni vdihi tako v našem telesu sprožijo prestresne odzive – neravnovestje ter hektike svet, medtem ko plehko in lenobno dihanje lahko soustvari monotonije in depresij svet. Po drugi strani pa počasno, umirjeno dihanje iz globine signalizira možganom, da smo varni, kar vodi občutke v umirjenost in veliko bolj urejenemu in jasnemu so sodelovanju- torej so tukaj edina vrata v svet e(h)tike same.
PREDIHAVAJ,
da si boš SAMI SEBI
LAHKO spet nazaj na TI
iz vV@jiV@j in pa sistemi Dihaš.si
*****
***SISTEMI in KROŽNO VEZANA PREDIHAVANJA
***kar dve dnevni suptilni vadbeni tehniki (po 15 minutk)
***1x mesečno skupinski vV@jiVaj welnessi...
vse to zato,
da bi si TI KONČNO lahko spet enkrat
POSTAL nazaj na TI
Predihavanje samega sebe samo nam ,,v enem samem paketu.. zmore edino smiselno v enem paketu nazaj dourejati življenske smernice –
💎globinska sprostitev
💎 ozemljitev in vzpostavitev notranje energetske pretočnosti
💎 umirjen pa dovolj jasen UM
💎 močnejši imunskimi sistemi
💎 urejene hormonske slike
💎 reden regenerativno pomlajevalni spanec
💎 sam dušni mir
+
💎💎 uskladitev pretočnosti življenske pra-moči
Vse to skupaj nam bo lahko vedno znova nazaj dajalo mladostni videz, jasnost ter zadovoljstvo, saj nam povrne nazaj veliko bolj jasne hormonske slike, poširi regeneracijo celičnih ravni ter povrne zdravilne in pomlajevalne sposobnosti telesa samega ….. seveda če se ti obe dve temeljni podsistemski vadbi redno vadi (kultivira) vsaj nekaj mesecev. Ko si bomo kar sami pri samemu sebi nazaj vzpostavljali regeneracijo na celični ravni in spet nazaj dovolj poprožili vso to usesalno pot, potem šele postaja samo življenje lahko spet nazaj dosti lažje, bolj transparentno in bolj aktivno, zdravje samo pa bo vsem nam bistveno boljše zacvetelo.
Obe dve transparentalni tehniki iz vV@jiVaj iz sistema Dihaš.si smo v več letih na Ljudskih univerzah že temeljito pretestirali, so učinkovite in povsem varne, da jih lahko brez vsakega podznanja (neglede na leta) začne brez strahu izvajati res prav vsak
(spadajo med osnovna znanja iz življenja)
#urjenje zdravstvene slike #osveženi pozitivni življenski odnosi #mir ter harmonija #nizki stroški
***
Za izboljšanje počutja bo res ključno,
da se izvajajo prav vsa ta KROŽNO ter VZROČNO VEZANA ZAPOREDJA , saj so po sonaravni poti brezpogojna in SORODNA ČISTO VSAKI DUŠI ter bodo prav zato kot taka od srednjih let pa naprej najbolj ključna pri
PRAV VSAKI GENERACIJI NA VSEM SVETU
**pri doseganju revitalizacije in osvežitve kisikovih poti
**pri ohranjanju ali vzpostavljanju dovolj opolnomočenih zdravstvenih slik,
**pri negovanju dušnih nalog in manir
ter
**pri razreševanje prav vseh premorečih medsebojnih odnosov
V teh sonaravnih tehnikah se zdaj že da kar sproti redno odplavljati si zasnove pri ponotranjenih ovirah in blokadah, ali pa si uravnovešati čustvene iztirjenosti, ki jih kdo doživlja v danem momentu. Tu si lahko pomaga le vsak sam, z polaganjem dlani nazaj na telo in obvezno mimo vseh besed. To predihavanje in njega intenzivne predpriprave s pomočjo iBeU -InnerBeautyUpdati tehnike so torej postale osebna higiena (kot krtačke za naše zobe) in so ključne pri trajnostnem odplavljanju vseh vzrokov pri večini psihosomatskih težav … ne samo posameznikov, temveč celo za klimo vsake družine in države. Da je to res, se je pokazalo pri reševanju stiske člana Društva Distrofikov, ki je bil tik pred tem, da obnemi in se preneha ugibati. Po pol leta dela na samemu sebi s pomočjo teh predpriprav je g. Jure ne le ustavil diagnozo, temveč uradno diagnozo Parkinson poboljšal nazaj na stanje izpred pet let nazaj + sprostile so se prenapetosti in opolnomočilo vzdušje znotraj družine. In ker je sam sebe z zgibanjem nazaj opolnomočal so mu lahko na rednem pregledu ukinili tablete, ki jih je jedel dolgo vrsto let. Zakaj? Ker vse te naše vrste prevetritve v prvi vrsti vključujejo dovolj zgibanj za proženje tudi od znotraj telesa ter obnove pri kisikovih poteh (sprostitev anomalij), kar vodi do sproščanja ter konsolidiranja sodelovalnih pretokov znotraj teles. To nas pripelje postopoma k zmanjšanju stisk ter do vse boljšega hormonskega ravnovestja znotraj nas ter “naj se ve” hkratno nam tudi hrani ali konsolidira imunski ekosistem znotraj samih teles. Če je to zmogel gospod, ki je ima diagnozo Parkinsona že več kot 10 let, lahko zmore vsak.
PS: zdaj mineva že leto dni, kar gospod ne jemlje več tabletk, a kljub temu obstaja za naprej dosti bolj suveren in sosodelovalen … torej so mu tablete bolj škodile kot koristile, saj so imele kontraučinke pri vzdušju, ki se jih ne da več prepoznavati. Vsak si torej lahko kar sam nazaj zagotavlja boljše spanje, spomin, zbranost, samo-zaupanje, močnejši imunski ekosistem, dovolj jasno hormonsko sliko, na račun take vrste zgibanja …. le da se je o tem do sedaj v družbi dosti premalo vedelo, govorilo pa sploh nič.
S pomočjo vseh predpriprav + obeh tehnik v zaprtem krožno vezanem predihavanju se torej že da opravljati vetritve tudi znotraj duha, si takrat nadgrajevati komunikacijsko skalo in poskrbeti za dosti večje doze samozadovoljstva, hratno pa tudi sproti vedno bolj urejeno skrbeti za prav prijetno notranjo samopodobo (notranja klima ali ponotranji osebni obraz-izraz) in to po vseh 5 dimenzijah hkratno😀😀
🙂🙂 samemu telesu, predvsem pa vseki duši sta vadbi ter ta sistem pri razvoju izredno potrebni!! (kreativni del)
Vadbi sta zavedno dovolj intuitivne narave. Ko se jih enkrat začuti nam odvzameta le malo časa in skoraj nič denarja. Vsak posameznik si zdaj lahko umogoči, da s preprostimi tehnikami sam sebe po potrebi spet nazaj sprosti ter se sproti odreši notranjih anomalijc ter blokadic, ter da uspe dosegati dovolj realni pomik pri so sodelovanju od znotraj teles. In to povsem brez besed. Marsikdo je že slišal za osnovno pravilo, da ko se začne pomišljati, se vplete razum in ne gremo več po sonaravni poti in do ravno pravih rešitev. Zdaj ne namreč ne gre več samo za razum, ampak tudi za vsa naša srca, saj bi v sodobni zgodovini naj nujno sodelovali tudi s pomočjo src in ne samo iz misli ter skozi zamisli same.
Prihajajo časi, ko bo res nujno, da si bo vsak posameznik od znotraj lastnega razvoja (višje stopnje zavesti) moral zaščitil samega sebe in svoje dobro ime… pa tudi družino samo. S pomočjo vseh teh predihavanj si bo lahko vsak sam sebi kar sproti doma zgradil dovolj kvalitetno in zdravo prihodnost
Vse te vadbe se stekajo skozi milijone drobnih rozalilastih pljučnih mešičkov, ki s pomočjo srca in dihanja vplivajo na prav vsako notranje ravnovestje. Primer avtističnega najstnika v tem letu je jasno pokazal, kako te vadbe optimalno prav lepo sodelujejo tudi na okolico. Avtističen fant, ki se je pridružil skupini, kjer sta pri predihavanju sodelovala oba njegova starša, je doživel pomiritev, ni več ni bil moteč in ni gnjavil svojih staršev, temveč je postopoma kar sam od sebe pričel samostojno sodelovati pri vadbi, ne da bi natančno razumel, kaj se v določenem trenutku počne.
S pomočjo notranje miline so vse te vadbe res ta prva prava sonaravna antistresna pomoč, ki nimajo meja in nam samim v nas pomagajo razbivati vse te nevidne a ponotranje energijske anomalije na poti kisikovega sosodelovanja. So nevidne, a so svite prav po vsem telesu (mreže) in so viri vseh težav, ter nas zavirajo na poti do dosti boljšega počutja.
Koncepti teh zgodb, oblik vadb ter sistemov so trajnostno sooblikovani na način, da se nam zagotovi red in to tako, da urnike lahko lovi vsaka oseba kar sama sebi po svojih zmožnostih
* tekom tedna naj se zjutraj ali pozno popoldne vadi v tišini svojega doma vsaj 10-15 minut
* 1x mesečno se lahko da udeležiti brezplačne vstopne točke na LU Ceneta Štuparja v Ljubljani (2x 2 šolski uri)
*za vse, ki so sredi resnih preveč stresnih družinskih izzivov se izvajajo plačljivi 2 dnevni popoldanski skupinski welnessi (zaradi fizičnega zdravja nujne prevetritve ter odpustitev trenutnih travm in zagotovitve dosti boljše pretočnosti)
* obstajajo pa tudi namenske plačljive delavnice ter predavanja, kjer Društvo Valantis širi svoje poslanstvo in ozavešča javnost, da je predihavanje samega sebe pri sebi nujna potreba v današnji združbi. Delavnice in uvodna predavanja se pripravljajo po dogovorih z različnimi podjetji, ustanovami šolnikov in tudi za vsa društva v smislu, da lahko vsi skupaj v družbi sploh postanemo spet nazaj bolj sinhroni in da bi iz kriz izšli močnejši kot smo do sedaj bili.
Vadbe ,,vVaji@Vaj,, in sistem Dihaš.si.+ iBeU - InnerBodyUpdate
Zakrčenosti in blokade, ki temeljijo na preteklih preživetvenih in dednih vplivih, so vsem nam zamajale temelje dihanja v telesih bolj kot se nam samim zdi to sploh mogoče in tako počasi, da se mnogi danes sploh ne zavejo več vseh potencialov, samozdravljenja pa sploh nič več. Tako je danes priučena že prav vsa ta naša srenja – združba.
Marsikdo se počuti neizpolnjenega in je ujetniki samega sebe, vedno bolj se trudimo vsi skupaj popravljati zunanje utise in make-up-e, na notranjost bi pa vsi najraje kar pozabili. Zato so zdaj veliko bolj ter nujno potrebni vsi ti bolj subtilni vadbeni pristopi, ki bodo pomagali osvobajati se prenakopičenih prenapetosti in osvoboditi anomalije znotraj nam samim. Takšno okrnjeno stanje s polno blokadic (čustveni nahrbtniki) smo se že itak vsi skupaj navadili kar redno prenašati sem ter tja pri sebi s seboj. ŽAL!!! Prav zato se še vedno bolj stagnira namesto napreduje … kar nam vedno znova dokazuje statistika sama. Pravilna praksa preko samo-predihavanja pa nam lahko omogoči, da se vsak sam osvobaja iz vseh teh notranjih blokad in vedno širših anomalij. Ta praksa nam pomaga ponovno vpeljati in zasidrati v telo dovolj svežine, dovolj prožnosti ter svet iz same jasnosti. Vse to bo rezultat tega, le če se bomo potrudili in si kar sami sebi nazaj zagotovili ponovno dovolj kisikov pri potovanju krvi, ki bodo zdaj brez problemov spet prehajal končno spet tudi nazaj gor do možganov. Dovolj kisikov v možganih je pravi blagoslov in prav to je tisto, kar nam lahko pomaga ne le ohranjati boljše zdravje, pač pa tudi razmišljati veliko bolj realistično. To nam resnično lahko izboljša vse odnose, zagotavlja bolj mirne spance in spodbudi pozitivne spremembe in preboj.
Velja univerzalno pravilce, da tako kot je v nas, tako bo šlo tudi naokoli nas!! Žal obratno še ne gre.
Zatorej, ko bomo premagovali lastne izzive in mi sami nam samim spremenili svet vibracije pri ponotranjeni klimi (svet notranjih obrazov in njih harmonija skupaj) od znotraj nam samim, se bodo šele okoliščine okoli nas lahko spreminjale, urejale in zavrtele nam nazaj v prid.
Tehnike in pa sistemi za sprostitve, posodobitve ter svežitve ponotranjenih higien so zdaj res nujno potrebne v različnih obdobjihživljenja, še posebej pa v srednjih letih in nazaj gor vse do smrti. VSE SKUPAJ JE POVEZLJIVO V EN SKUPEN ŠOPEK IZ VADB, ki je
namenjen prav za vsakogar, kadar se znajdemo v osebnih stiskah, da se ne zatikamo ali pa se bolj zaplezamo v nevidne pasti nezavednih vzorčenj, iz katerih se po večini sami ne zmoremo ali pa ne znamo več izvleči. Naše zdravje in duša pa zato še bolj trpi. Vadbe zato upravičeno nosijo naziv
ZLATA VRATA za na SREDNJA LETA
,,vVaji@Vaj,, in pa sistem Dihaš.si.+ iBeU - InnerBodyUpdate
***
V srednjih letih se nam brez izjem redno začenjajo čustvene transformacije. Tu so nepričakovane spremembe čisto običajni pojavi. Če ne že prej, je takrat zadnji čas, da se spoznamo s temi preprostimi a učinkovitimi vadbami notranjih gimnastičnih strechingov. Niso zahtevne in lahko kar sproti vzpostavljamo sami sebi nazaj notranje ravnovesje…. v naše dobro za vnaprej. Tako nam bo pri duši vedno lepo in bomo pomirjeni spali ter spočiti začenjali dan, neglede na okoliščine! Dve temeljni strukturi ter priprave izboljšajo pretok energije ter omogoči vzpostavitev notranjih mehanizmov za sonaravno pomikanje notranjih meja po notranjostih. Samo te vrste globinska razbremenitev nam bo lahko olajševala življenje, povrnila boljšo družinsko sfero in uspešno komunikacijo med nami za zanamce.
S temi tehnikami se da znebiti vseh pretoksičnih nabojev (ponotranjenih zveri) ter poskrbeti, da se za naprej ne prenaša več vseh teh negativnih vzorcev ali toksičnih pra-nabojev, ki se drugače z nami selijo kar iz roda v rod. Tako bo naša barka uspevala medgeneracijsko pluti veliko bolj iskreno, gladko in z manj problemov po vsej reki iz življenja samega.
ZLATA VRATA za na SREDNJA LETA
,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si.+ iBeU - InnerBodyUpdate
***
Prehoda v vodnarjevo dobo ne bo več nazaj, zdaj se pričenja to obdobje že dihati in počasi se sidra tudi že zlate zore čase, zato so nova spoznanja, ki vam jih omogočijo te vadbe izredno potrebne za prehajanje vseh dušnih polovic.
(blokad so nekje pa od nekoč) s pomočjo predihavanja
, bi sčasoma omilili ali celo odpravili prvinski naboj, da se ne sprožajo več potrebe iz jez, prepirov, skrbi, dodatnih strahov, tesnob, nesreč (samokaznovanja), žalosti, nespečnosti, uglajanju, prenajedanju, itd. … to bi nam vsem praktično umogočilo, da se končno lahko začne znotraj skupnosti bolj sinhrono, transparentnejše ter tudi modro nazaj sobivati v stilu zlate zore!V temu življenju je treba sprejemati tudi odgovornosti za vsko dejanje!! Risanje spodnjih skic nam dovolj realno odpre poglede, kaj in kje deluje ter kje nam gre bolj navzdol po lestvicah družbenih vrednot..
Naši odnosi so naše bogastvo, zato je potrebno in pomembno, da se jih prav vsi tudi malo bolj korektno obravnavamo
I.
Postali smo si že pravi pravi tujci. Potrebuje se en večji preobrat v življenju, ki nas bo lahko obrnil nazaj k nam samim. Željam sodobnih ljudi pa še ni videti konca, zato tudi še ni videti konca kaosa, ki je posledica prenasitnih želja. Potrebno je sestopati iz tega vrtiljaka prej, preden nas na to opozarjajo bolezni same. To nam namreč urejajo nezgode ali pa naše bolezen same. Ko gre že vse narobe, bo pozno, zato raje razmišljajmo za naprej . Prisluhni sebi in reši te tri sezname
Vzemi svinčnik, razmišljaj in zapisuj nekaj svojih zanimivosti, radosti in pa anomalij ..
I. sam do sebe in
II. še v odnosu tebe do ostalih.
Riši si časovnice
II.
Zašli smo že zdavnaj. Znašli smo se v kolektivnem kaosu, za katerega se zdi, da nas ta pot vodi le v pogube. V prehitrih tempih, ki nam ga danes življenje narekuje, smo pozabili, kdo resnično mi sploh smo. Kaj bo naše poslanstvo in kaj nas v resnici kliče k udejanjanju. Slediti kar vsem klicem od vseh le našim še ne nas pogosto odpelje daleč stran od nas samih in le do nezadovoljstva. Vsake odločitve, ki jih izbiramo danes in ki niso od samega srca, nam lahko škodno vplivajo na poti prihodnosti. Zato zamisli se pa nariši si svoje več barvne kroge
Vzemi barvice, rišeš lahko komplete vezi v barvah noči
I. zadovoljnih v modrih tonih in pa
II. konfliktnih v rdečih tonih ..
za med prijatelji (a)in pa tudi v okviru družin (b)
III.
Želje naše ne bodo nikoli naše sanje. Želje so sebične in običajno prazne, kratkoročne misli, ki se kopičijo znotraj nas in so soodvisne od drugih in jih dolgoročno želi Eg-trip sam. Naše sanje nikoli. Te so dolgoročnejše in izoblikovane zamisli, ki čakajo, da se skozi nas udejanjajo.
Pogosto se pravi: ,,Samo še tole in se posvetim sebi”.Čas zase je sedaj, kajti ne zmore se zares poskrbeti za druge, če ne znamo slišati pri sebe sebe in najprej poskrbeti le za nas same samo.
Vzemi svinčnik, list papirja
Razmišljaj in oriši kje si si že uresničil same sanje.
Nato obrni list in zapiši kaj želiš uresničevati si še za naprej
Žal, vsa naša telesa bodo umrljiva, duša nikoli. Potrebe po razreševanju nižjih vibracijah, ki vibrirajo od znotraj nam samim, bodo v onostranstvo odpotovale z nami
Mladost sama še omogoča, da se spopadamo z izzivi življenja brez večjih težav. Z leti pa se prevzama odgovornost za svoja dejanja in rezultate, in takrat ni več vseeno, kako se odločamo ter vedemo. Na poti življenja, še posebej ko pride na pragu zrelejših let čas levitve, se srečujemo z mnogimi ovirami, nerešenimi preteklimi odnosi, potlačenimi čustvi, besedami boji ter obilico skrbi. Prvi korak k rešitvi je priznati si vse to kar dogaja, tudi če to prinaša bolečino. Pogosto smo ujeti ali pa pademo v nerazumljive in toksične vzorce pa tudi podvzorce. Vse to vedno vodi ali do bolezni (zanikanje stanja) ali pa se znajdemo v začaranih krogih in rešitve kar ne najdemo več. V bistvu pa dejansko obstaja ena čisto preprosta a temeljita rešitev🙂🙂
Da bi bolje obvladovali vse te redne izzive, si je potrebno nazaj vračati moči v svoji notranji strukturi. Za to so ključnai trije predpogoji:
I. Zagotoviti si moramo dovolj kisikovih delčkov in spodbuditi pretok kisika v krvi (pri tem sama športna vadba sama po sebi ne bo nikoli dovolj)
II. Pomembno bo tudi, da se ponovno nazaj skristalizira pretanjeni občutek sam ter vzpostavlja nazaj stik s svojimi primarnimi občutki.
III. Pri urjenju kisikovih poti in treniranju občutka bi se naj doučili nazaj poslušati in slišati tudi sami sebe, kot so to že poznali vsi naši predniki in kar je predpogoj iz dobe vodnarja.
Če si vsak sam vseh teh treh alinej ne zoptimizira nazaj do optimuma, so oslabljeni imunski sistemi in znarušeno hormonsko ravnovesje. To vodi v pospešeni avtomatizem ter do notranjega nezadovoljstva, izgorevanja, do nerazumnih dejanj ter na koncu tudi v bolezni same. In tako so beteđne starosti tu… prej kot bi bile zares potrebne. Predvsem zaradi nevzpostavljenega ravnovestja znotraj nam samim. Za navzven se to kaže kot upad zdravstvenega izkaza ter kaos znotrajodnosih tako v družinah kot v širših skupnosti.
Rešitev namreč ni v tem, da se začne samo optimizirati načine pomišljanja temveč, da se skozi predihavanje samega sebe najprej poskrbi tudi za vsa zgoraj našteta stanja. Kar nam omogoči hkrati tudi to, da se ne živi več le v mislih, temveč se spiralasto povezujemo tudi na območje srca.
Na tak način bi vsak veliko lažje premagoval dnevne zadolžitve, pa še zdravje bi mu dolgoročno lepše zacvetelo = dobro počutje–manj stresa–manj tablet–manj bolniških+več časa+več denarja!😀😀😀
Vse ta sonaravno zapeljana krožna dihanja nam bodo s pomočjo tehnik in sistemov Dihaš.si vedno znova in znova sproti dovolj varno znala razstaviti vsa ta stara omejujoča prepričanja in dognanja, ki grenijo trenutno počutje@početje ter bodo hkratno!! tudi upeljevala tudi svet dosti lepše frekvence
…#DobroPočutje, #NotranjeRavnovestje, #VEČNI_MIR, #Sreča, #Milina, #Harmonija
posledično pa bo vse to sinhrono tudi poskrbelo za težko PRIČAKOVANE veliko bolj ZLATE BREZPOGOJNE ODNOSE !!!
😀😀😀