DihašDiham.Si

najboljše na vsem planetu

SLABOTNO DIHATI - SLABO ZDRAVJE

bolj TRANSPARENTALNO UDIHATI - BOLJŠE ZDRAVJE

BOLJŠE ZDRAVJE ...
ČUDOVITI ODNOSI, VEČ SRČNOSTI ter več SVOBODNIH DNI

,,vV@jiVaj" ter sistemi Dihaš.SI+😕😘 iBeU-InnerBodyUpdate
iz svet dolgoživih
Tečaj in vadbe ter samo-predihavanja svet

 

Strokovnjaki poudarjajo, da bodo stres, zmeda v glavah ljudi ter prenapeto okolje poleg mobitela resnična težava ter tudi glavni vir socialne stiske ter pravi izziv svobodne združbe. 

Statistika ne laže, čakalne vrste so vse daljše, bolniških staležev nismo zmanjšali, nezadovoljstvo ljudi pa je na vrhuncu. Ker so za tem skrivajo družinske navade@razvade in potlačena vzdušja, bodo to za večino ljudi najtežji izzivi, saj zelo radi vemo povedati vsem drugim kaj naj … sami pri sebi pa sploh ne opazimo več vseh stagnacij. Zato bodo takšni procesi in globinske preusmeritve, ki dosegajo tudi v ureditev samega duha, nujno potrebne za omilitev posledic prevelikih nestrpnosti. Ko vsak posameznik s pomočjo kisikovih delčkov sprosti anomalije sprosti tudi vzroke (blokade so že posledice) in pa vzorčenje pri ponotranjenem stanju. Hkratno takrat pridobiva nazaj dosti boljšo pretočnost na kisikovih poteh in zato dovolj trdno zdravje, lepšo samopodobo ter dosega tudi lepšo sinergijo med nami vsemi. Šele takrat ko se vsak sam znebi vseh teh anomalij povezanih s kisiki, se lahko začne notranje dojemanje pristnega zadovoljstva … namesto nenehno narščjajočega se nezadovoljstva (sebstva).

Doslej v družbi ni bilo pozornosti na tovrstna dejanja, kar je privedlo do prehoda na preveč trpke in površne dihalne poti ter do vse preveč površinsko dihanja. Sprejemanje zraka, blokade in prekrvavitev med notranjimi organi, ker ne poteka več skladno in ker zakasni nam posledično povzroči  vse več čustvenega stresa, pasivnosti in pa negodovanj.  Čeprav to navzven ni opazno, saj se lahko zelo dolgo  pretvarjamo, da smo v dobro siljeni formi, pa v ozadju in iz nezavednega vendarle nastajajo vedno večje anomalije. Vse to nas postopoma dela vedno bolj ranljive, manj voljne in nemočne po notranjost, kar končno oslabi naše notranje primarne moči in nas spremeni v povsem pasivne pa nemočne tudi. Ta pasivnost, čustveni problemi, boleznine in betežne starosti pa se zato danes pojavljajo veliko prej, kot bi bilo to čisto res potrebno.

Vsega tega mi sami o nas samih ne vidimo več očitno, niti ostala večina tega zdaj ne razločuje več, pa je sproti to naše življene postalo že veliko bolj skomplicirano kot je bilo kdaj bilo.

S kultiviranjem, redni treningi vadb  ,,vVajiVaj,, in pa po sistemih Dihaš.si si zdaj lahko prav vsak sam pomaga na najbolj enostavne načine in to kar doma s pomočjo polaganja prekrižanih dlani nazaj gor na telo. V tišini svojega doma samo v 5 dneh lahko spozna sistem iz 5ih metuljev, ki jih potem redno vadi za začetek vsak dan- potem bi naj sledilo nekaj časa vsaj 1x tedensko. Ko se jih dodobra osvoji, se jih vadi po potrebi ali pa sistemsko vsaj dan -dva pred vsako polno luno, kar bi naj veljalo samo za žene, mame ter babice. Na tak način si bo vsak kar sam/sama uspel omiliti hujša obstresna dogajanja, ki vibrirajo in se redno skladiščijo ob in za notranjimi organi od znotraj teles, kar potem preko notranjega vzdušja seva hkratno tudi za navzven. Ob teh vadbah si tako vsak kar sam uspešno zagotavlja nazaj sposobnost umirjenega sobivanja, medsebojnega zaupanja in notranjih moči ter tudi dovolj učinkovito zdravstveno sliko (hormonsko ravnovesje in močnejše obrambne sisteme) kar se zdravja tiče! Do sedaj smo zato potrebovali poleg zdravnikov tudi psiho terapevte in gore tablet in neskončno število razreševanj ter športnih vadb, saj so nam vtepli v glavo, da drugače pač ne gre. A zdaj se ljudje že zavedajo ogromno pasti in je prav, da se srečajo tudi z enim od najpreprostejših načinov, ki poteka čisto brez vseh spremnih besed. Samo na ta način bomo lahko lažje in hitreje pridobivali trajni razultat, ki nam vsem skupaj kot družbi ponudi dovolj kvalitetno preživljenje v miru, svobodi, brez preveč stisk, skrbi ter zastraševanj, ki so sedaj zelo nizko na lestvicah iz družbenih vrednot

💛💛

 

Včasih slonim ob oknu, 

da se vidi dol ljudi …

 zamorjeni, zaskrbljeni, sklonjene glave,

 ona tiho solze skriva, on je ves na tleh

Kaaj vse bi dala, da zanetim

njej nasmeh, njemu iskrice v očeh

Kaj vse dala bi, če bi postala vila za En dan ….. njemu ljubezen, njej en samcat cvet,  … 

Dobra vila pa tabu

 

Nikoli ni veljalo pravilo, da smo zdravi kadar še nimamo diagnoze, bolj pravilno je samo …. da smo res zdravi, takrat ko se v telesu še res dobro čutimo, ter seveda da še … redno ter zadovoljno zaspimo, da se zjutraj dovolj spočiti vstanemo, da je prebava redna in ok, da nas hrbet spet že ne boli, da nas vsaka malenkost čisto ne znervira, ter da se ne pritožujemo spet kar vse povprek


S pomočjo poglobljenih suptilnih predihavanj in preko sistemov Dihaš.si
se lahko ZDAJ VSAK KAR SAM ODREŠI iz teh ŽE VELIKOKRAT PRESTRESNIH DNI in pa še NJIH POSLEDIC!!
Vse to nam najeda živčne končiče in vsak dan sproti tudi sinhrono zruši notranje klime, svet vzdušja, psihofizične kondicije ter vsak odnos. Vsakodnevni dejavniki medsebojno vplivajo drug na drugega, zdravje nam lahko krepijo in varujejo ali pa še bolj ogrozijo.
Le strukturno in dovolj pravilno zapeljano dihanje nam bo res dovolj trajno zagotovilo koristi! Pri večkratnem ponavljanju enih in istih momentkov si bo lahko vsak z delom na sebi nazaj upeljaval dovolj transparentalno udihavanje, ki je edino res sposobno, da ... pripelje dovolj kisikov do prav vseh celic znotraj telesa, ter še nazaj gor v možgane.
Šele takrat, KO POSTANE DIHANJE SPET NAZAJ DOVOLJ TRANSPARENTALNO (da se udihava prav tako kot vsi ta mali otroci) , SE ZMOREJO SČASOMA ZNOTRAJ NAS SKLADNO NAZAJ SINHRONO OPTIMIZIRATI VSI DELI TELES (svet zamisli, čustev, stanje duše pa srca), mi pa bomo spet lahko zbrani, mirni, vedrega duha ter dovolj transparentnega zdravja😀😀😀

,,V@jiVaj" ter sistemI Dihaš.si

 

 Ali … 

kot je zdavnaj po redni vadbi ugotovila naša udeleženka ga. Metoda 

“le 3 mesece sem dihala z vami po teh sistemih, in zdaj se meni “končno” res dosti lažje spet živi” !!

 

Na tej strani lahko prav vsak pridobi informacijo, zakaj naj bi si naprej pomagali s pomočjo predihavanja kar sami!!!, Kdor si danes želi ohranjati dovolj trdno zdravje ter prihraniti nekaj več časa in denarja, mu predlagamo, da začne vzdrževati ali poboljševati si dihalni volumen normalen in pa reden.

Torej, kako se lahko da v enem samem vezanem sklopu in na najbolj preprost način uspešneje kot doslej zagotavljati si brez stroškov dosti bolj trdno ZdravJe😀😀
Znotraj sistemske tehnologije in vadb ,,vV@jiVaj" ter v podsistemih Dihaš.si si zdaj vsak zna vedno znova nazaj opolnomočiti vzorčenje pri dihanju dihalne poti, izboljšati krvni obtok in dovajati kisika prav do vsake celice v telesu vključno z možgani. Hkratno sebe samega tudi sistemsko umiriti in si do dobra okrepiti zdravstveni izkaz, če se le odloči in prihaja na vadbo vsaj par mesecev, oz. prične vaditi na podlagi osnovnega tečaja kar sam doma. Tako si danes lahko vsak sam/sama vedno

... nazaj dovolj umiri UM
... uredi nazaj nočni spanec (podsistemska zdravjenja)
... sproti okrepi imunski sistem ter uravnoveša nazaj hormonske slike
... pomiri srčne vezi
... ter
v sebi vedno znova najde nazaj tudi sam dušni mir
(zadnje velja še posebej za ves ženski del populacije)

Torej vse to gre res brezplačno. V samo enem samem šopku vadb, ki so že zdavnaj testirane in s pomočjo predihavanj 😕😘 ter po sistemih Dihaš.si si lahko prav vsak vedno znova kar sam
nazaj
💎 opolnomoči dihalne poti
💎 vedno znova priskrbi več kot dovolj kisikov znotraj potovanja krvi,
💎 douredi ali uskladi prekrvavitev
ter si
💎 razbremeni v globini vsa aktualna ali potlačena obstresna stanja
💎 sinhrono douredi spanec sam
!!

Sisteme ter vadbe je potrebno začutiti, zato se organizirajo predstavitve.
Pri predstavitvah lahko prav vsak pridobi vadbene liste, da potem nadaljuje z samostojnim delom tudi doma. To je za vsakega od nas lahko ena taka čisto brezplačna top delavnica sistemskega predihavanja + dela pri sebi na sebi samo😕😘 da se bo res lahko dalo v nadaljevanju življenjske poti prihrani in pri časih, še več pa pri denarju! Vadbe so ekološko usmerjene. Spremenijo nam dojemanje tega tehnično usmerjenega sveta, ki poveličuje le kopičenje ter pretiravanje, na človeka samega pa pravzaprav nič več ne da.

5 vitalnih organov 5 delovnih dni po 15 minut na dan
je potrebnih, da se vsa ta naša ogrodja spoznava. Potem pa😕😘 kdor si res želel sestopiti stran od tega vse prehitro kotalečega in vsijenega sistema ter prihraniti več denarja, bi naj nekaj časa redno zvadil vV@jiVaj prav vse te sistemske obročke iz Dihaš.SI
To je še posebej pomembno prav vsaki ženi, mami, babici, saj je prav ženski svet biološko dosti drugače zapeljan, in pravzaprav tudi diha drugače kot kot pa ves ta naš moški svet.
vV@jiVaj in pa sistemi Dihaš.si.+😕😘iBeU-InnerBodyUpdate

***

 

Danes bomo edino mi sami sebi lahko tista prava modna smernica, če bomo prisluhnili najprej samo sami sebi! Da bi se lahko v telesih dovolj dobro začutili, bil zdravi in se vsakodnevno lažje znašli, bo potrebno prav vso ta staro telesne infrastrukture in utisnjeno telesno klimo ali vzdušje bolj temeljito vetriti, kot je to veljalo do sedaj. Samo vzdušje nam seva navzven in ga naknadno vsrkava prav vsaka okolica!!! Torej kakor bo v nas, tako bo okrog po nas samih samo in s pomočjo kisikov ter dihalnih poti bo čim večkrat potrebno (nujno pa ni, saj lahko prav vsak vstraja še naprej v vseh teh dramah in fovšijah)  dovolj temeljito ter bolj jasno sproščati si !!!😀😀

 Najlažje se vse to lahko da urejati prav v intimi doma!!! Na načine, da se v miru in s pomočjo polaganja dlani, predihava zgrajene povezave med in za ta najbolj vitalnimi notranjimi organi. (pet metuljev). Takrat lahko vsak sam izboljšuje samo notranjo klimo ali vzdušje za navzven. Preko stičnih točk (najbolj vitalni organi) si lahko danes prav vsak nazaj zagotovi več reda pri odzivanjih med organi ter na področju sosodelovanja za njimi (veternica). Hkratno pa se ob vsem tem da vedno znova do dobra nazaj skladno obnoviti si razpone znotraj same dihalne poti.  Samo tako si lahko pri krvi  vsak zagotovi nazaj res več kot kot dovolj malih kisikovih delčkov ter njih pretok in smo odrešeni. Kisik je sam po sebi pač en plin, v njem pa zajete podatkovne baze in svet informacij, ki se jih prav ves svet boji, saj se še niti ne ve točno kdaj to sodeluje pri oblikovanju vseh svetov. Ko se dihanje samo znotraj dihalne poti začne stekati bolj gladko, se sami v sebi že začenjamo čutimo boljše, ter se tudi okrnjene vezi pri toku iz razmišljana sprostijo, razbremenijo, karmični vozli pa se razvodenijo.  Zato bi bilo prav, da bi se zdaj prav vsi učili vseh teh prevetritvenih tehnik po sistemih Dihaš.si ter krožno vezanega samo-predihavanj, saj bi sprostili odnose ter pospešili razvojne cikle samozavesti.  Že po nekaj mesečni redni dnevni vadbi (15-20min) se vsak dosti bolje počuti, si nazaj douredi zdravstvene slike, učinkovito si pomiri svoj um pa tudi razum, ter si spet nazaj uveljavi polnočni mir. In takrat telo samo pri sebi lahko nazaj zgenerira samo-zdravilne sposobnosti 😕😘 In prav zato bi se končno spet lahko počutili veliko bolj varni, zadovoljni in bi postajali nazaj dovolj realni (tudi kolektivna odgovornost) 

Kar dve programski shemi + predpriprave svet + vsa ta sistematična predihavanja, ko so stopala trdno na tleh, pod koleni pa pravi kot … so skupaj povezljivi in so edini sposobni vrniti nazaj dovolj optimalni pretok znotraj sinergij, ter nam tudi zagotavljati več kot dovolj pozitivne srčne sinergije. Brez do dobra prerazporejenih malih kisikovih delčkov od znotraj telesa dovolj trdno zdravje res ne bo več mogoče. Sprememba se vedno prične hkratno in v sebi in sega tudi za navzven. Istočasno ko se spreminja vzdušje … se spremeni tudi sama okolica do nas. Torej se da, da se na take preproste načine lahko trajnostno eleminirajo stresi ter obstresna dognanja, da nam bo potem dolgoročno zdravje, sistemi ter odnosi odvijali v lepšo in pa bolj srčno pozitivno smer.

Kvaliteta boljšega zdravja in transparentnejši odnosi se vedno pričenja le pri dovolj prijaznemu vzdušju- notranji atmosferi (stanje duše in duha) in dovolj transparentalnemu počutju@početju. Vsi radi opozarjajo kaj se sme in kaj ne ... nihče pa nas ne pouči, da za vsem tem obstajajo vzroki in za tem si sledijo šele dolgoročne posledice in odstopanja v razno raznih anomalijcah. Kaj šele, kako in pa kje se na temeljite načine znebiti vzorčenja vzrokov.
Čimprej je zato potrebno doumeti ter dovolj jasno razumeti, da nam bo le s pomočjo kisikov
osvobojeno ter dovolj realno notranje vzdušje edina notranja stalnica nam samim, ki nas bo redno osvobajala s pomočjo kisikov iz razno raznih težav. Le to nam lahko dodaja ali gradi nazaj dovolj prijetne odnose ter nam tudi utrdi nazaj samo zadovoljstvo ter zdravstvene slike, sicer nam bo ravno to vzdušje povsem brez besed!!! vpeljalo le še bolj dolgoročne izzive (sindromi sneženih kep ali pa kot živ pesek)

Prostovoljci na oddelkih za rakaste bolnike vam vedo že od nekdaj povedati, 

da za vsako boleznijo stojijo boleče zgodbe in pa kup neizrečenih besed

Torej, ali je zdaj že prišel ta čas, da se vsak od nas premakne stran od vseh teh zastarelih pogledov na človeški obstoj in se prične zavedati in verjeti, da smo res veliko bolj kompleksna bitja kot smo bili do sedaj navajeni. Da se vsi zavemo, kako so vsi deli znotraj po nas, tudi tisto kar se na glas ne pove… vzorčeni. Prav vse, tudi kadar se na glas ne pove + vse to kar pomislimo ali počnemo – prav vsi momenti iz tega življenja odkriti ter prikriti bodo medsebojno vzročno ter brezpogojno zavedno povezljivi in zares soodvisni eden po drugem, mi vsi skupaj pa od njih. Ko se prične bolj razumevajoče upoštevati vsa ta suptilna žarčenja ter sonaravno povezljive vezave, se šele lahko začne bolj odgovorno ter temeljito boriti se zase in za svoje obstoje!. ali mogoče za urjenje zdravstvene slike ter posledično vedno tudi za dovolj prijetno vzdušje!  To pomeni, da moramo vsi skupaj torej čimprej preseči tradicionalno in do sedaj naučeno razumevanje telesa, razuma, duš in pa duha. Odpirati se je potrebno za te čudovite komplementarne principe, ki že upoštevajo vse vidike človeškega obstoja, ter se jih naj obravnava na bolj sonaraven, učinkovit ter hkratno tudi človeškemu telesu dovolj prijazne načine… bolj spoštljivo in dovolj suptilno, kar vV@jiVaj sigurno gre, saj poteka vse povsem varno, brez vseh zamisli in pa mimo vseh besed.

❤️❤️❤️

***


lepo pozdravljeni pri vadbah pod krovnim imenom
vV@jiVaj
in pa sistem Dihaš.si
Vadbe ,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si.+😕😘 iBeU - InnerBodyUpdate

*****

Samo če se bo vzpostavljalo s pomočjo predihavanja nazaj bolj prijetne in transparentne notranje klime ter obogatilo vzdušje, se bo po nas nazaj uredila vsa ta kisikovo pot in pomnožilo se bo število malih kisikovih delčkov - so celično gorivo. In takrat bomo za vnaprej res lahko sestavljali (kolektivna odgovornost) dosti bolj cvetoče odnose pa tudi bolj svobodne osebne ter družinske zgodbe, ki so vedno tudi del širše družbene skupnosti

(svetovi družinskih & podjetniških & družbenih klim)

Tu spoznavamo zakaj bi se naj naučili teh sodobnejših tehnik in sistemov pri krožno vezanem dihanju po točno določenem sosledju pod imenom vV@jiVaj in pa sistemi Dihaš.si. Kadar vse temeljne vadbe telo osvoji, jih sprejme za svoje. Zato je za vse nas to res eno
čudotvorno antistresno ogrodje, ki se ga v primeru stresnih medgeneracijskih izzivov lahko vedno znova preprosto uporablja, da si po sami notranjosti vsak od nas kar sam sebe spet nazaj zrekalibrira!!? Ne samo, da se sprosti vse trenutnih ujetosti in blokad ... temveč postane v sebi spet nazaj dovolj miren, da v okolju ne spotencira stresov še za naprej.
(osnovno znanje iz življenja samega)

,,V@jiVaj,, ter sistem Dihaš.si.+😕😘 iBeU-InnerBodyUpdate

Vsem nam se nekje sred srednjih let zalomi, kajti na vrsto prihajajo izredna dogajanja - svet levitev(npr. izguba službe ali obremenitve na delu, smrt bližnjega, ločitev…). Kisikove poti so takrat pri večini že kar precej okrnjene (jih vsepovsod ni več dovolj) prekrvavitev med notranjimi organi zakasnjena, število kisikov upada, občutek sam pa tudi preveč odtujen. Zato nam takrat začenjajo postajati problemčki že kar saoumevni, slabotnejše zdravje pa nas sprva niti ne preseneča preveč. In če se ne začne že na začetku dovolj sistemsko obravnavati vzdušja ter naše notranje klime, nam bo vsak ta mali problem enkrat zrastel čez glavo v bolj resne ter dosti večje probleme.

Dobra vila in pa tabuji


Stres, bolezeni in kaotični odnosi so le še vidne posledice iz
PRIKRITIH ter GLOBOKO POTLAČENIH VZROKOV.
Ko pa se bo vsak sam pri dihanju v globini dovolj umiril, se mu lahko sproti zrušijo blokade, da se ODPLAVLIJO VZROKI. Takrat se bo po telesu brez vsakih prisil vedno znova znalo nazaj VZPOSTAVITI RAVNOVESJE! Tako se da s pomočjo krožnega vezanega dihanja najlažje
ali urediti ali pa izboljšati regeneracijo od znotraj telesa, ter si ponovno zasidrati nazaj ODLIČNO POČUTJE in pa DOSTI BOLJŠE ZDRAVJE, kar pomeni prihranek pri času ter denarju🙂🙂


*****
PREDIHAVAJ, da si boš TI še kdaj
spet LAHKO na TI
,,VajiVaj,, ter sistem Dihaš.si.+😕😘iBeU-InnerBodyUpdate
*****

Kdor si že želi sam sebe v popolnosti zavedati se ter ohraniti dovolj učinkovite temelje za lepšo prihodnost in trdno zdravje, bo poleg hrane, gibanja in pitja dovolj tekočin (več vod) med najbolj pomembni še bolj sonaravno ter dovolj transparentno udihanje. 

Sred srednih let vse vse našteto postaja ključni deležnik … ali se bo samo telo, naše življenje, še posebej pa vsi odnosi … razvijali nam v prid, ter bomo lahko tako kot kraljevi orli postajali vedno bolj žlahtno vino ali pa … bomo počasi in na obroke umirali ter zraven zapravljali ves svoj težko prisluženega denarja.

 Za zagotavljanje teh zgoraj naštetih virov pri moči vseh ljudi bo po ocenah strokovnjakov najbolj ključno spremljati dihanje samo, ter si ga po potrebi vedno znova (vsak sam) nazaj zregenerirati in opolnomočiti spet za naprej, ali kot pravi Dr. Patricija Gerbarg:

Ko je dihanje samo okrnjeno, gredo naši življenski filingi stran in tudi naše preproste kmečke logike ni ter je ne bo več nazaj. Dr. Patricia Gerbarg, priznana psihiatrinja in strokovnjakinja za zmanjševanje stresa, redno poudarja, da “možgani vedno najprej prisluhnejo pljučnim krilom”. To nam preprosto daje vedeti, da način dihanja našim možganom pošlje signale o našem splošnem stanju. Hitri, težki in glasni vdihi tako v našem telesu sprožijo prestresne odzive – hektike svet, medtem ko plehko in lenobno dihanje lahko soustvari monotonije in depresij svet. Po drugi strani pa počasno, umirjeno dihanje v globini signalizira možganom, da smo varni, kar vodi občutke v umirjenost in veliko bolj urejenemu in jasnemu so sodelovanju- torej so samo tu edina vrata v svet iz same ehtike.


vV@jiV@j ter sistem Dihaš.si

2 SUPTILNI TEHNIKI, SISTEM TER KROŽNO VEZANA PREDIHAVANJA ... vse to zato,
da bi si
TI lahko SPET bil na TI

 

Predihavanje samega sebe samo nam ,,v enem samem paketu.. edino zmore nazaj smiselno dourejati življenske smernice

💎 umirjen pa dovolj jasen UM 

💎 močnejši imunskimi sistemi 

💎 urejene hormonske slike 

💎  reden regenerativno pomlajevalni spanec

💎 sam dušni mir

+  

💎💎  uredi boljšo pretočnost življenske moči 

❤️❤️

Vse to skupaj nam bo lahko vedno znova nazaj dajalo mladostni videz, jasnost ter zadovoljstvo, saj nam povrne nazaj veliko bolj jasne hormonske slike, poširi regeneracijo celičnih ravni ter povrne zdravilne in pomlajevalne sposobnosti telesa samega …..  seveda če se ti obe dve temeljni vadbi redno vadi (kultivira) vsaj nekaj mesecev skupaj. Ko si bomo kar sami pri samemu sebi nazaj vzpostavljali regeneracijo na celični ravni in spet nazaj dovolj poprožili dihalno pot, potem šele postaja naše življenje lahko spet dosti lažje in bolj atraktivno, zdravje pa bistveno boljše. 

Obe dve tehniki iz vV@jiVaj iz sistem Dihaš.si smo v več letih na Ljudskih univerzah že temeljito pretestirali, so učinkovite in povsem varne, da jih lahko brez vsakega podznanja (neglede na leta) začne brez strahu izvajati res prav vsak

(spadajo med osnovna znanja iz življenja)

#urjenje zdravstvene slike  #osveženi pozitivni življenski odnosi  #harmonija telesa, uma in duha

***


Za izboljšanje počutja bo res ključno,
da se izvajajo prav vsa ta KROŽNO ter VZORČNO VEZANA ZAPOREDJA , saj so po sonaravni poti brezpogojna in SORODNA ČISTO VSAKI DUŠI ter bodo kot taka od srednjih let pa naprej najbolj ključna
**pri doseganju revitalizacije in svežitve kisikovih poti
**pri ohranjanje ali vzpostavitvi dovolj opolnomočenih zdravstvenih slik,
**pri negovanju dušnih manir
ter
**pri razreševanju prav vseh teh morečih medsebojnih odnosov.

V teh sonaravnih tehnikah se zdaj že da kar sproti redno odplavljati si zasnove pri ponotranjenih ovirah in blokadah, ali pa si uravnovešati čustvene iztirjenosti, ki jih kdo doživlja v danem momentu. Tu si lahko pomaga le vsak sam, z polaganjem dlani nazaj na telo in obvezno mimo vseh besed. To predihavanje in njega intenzivne predpriprave s pomočjo iBeU -InnerBeautyUpdati tehnike so torej postale osebna higiena (kot krtačke za naše zobe) in so ključne pri odpravljanju vseh vzrokov za večini psihosomatskih težav ne samo za posameznika, temveč celo za klimo vsake družine. Da je to res, se je pokazalo pri reševanju stiske člana Društva Distrofikov, ki je bil tik pred tem, da obnemi in se preneha ugibati. Po pol leta dela na samemu sebi s pomočjo teh predpriprav je g. Jure ne le ustavil diagnozo, temveč uradno diagnozo Parkinson poboljšal nazaj na stanje izpred pet let nazaj + sprostile so se prenapetosti  in opolnomočilo vzdušje znotraj družine. In ker je sam sebe z zgibanjem nazaj opolnomočal so mu lahko na rednem pregledu ukinili tablete, ki jih je jedel dolgo vrsto let. Zakaj? Ker vse te naše vrste prevetritve v prvi vrsti vključujejo dovolj zgibanj za proženje tudi od znotraj telesa ter obnove pri kisikovih poteh (sprostitev anomalij), kar vodi do sproščanja ter konsolidiranja sodelovalnih pretokov znotraj teles. To nas pripelje postopoma k zmanjšanju stisk ter do vse boljšega hormonskega ravnovestja znotraj nas ter “naj se ve” hkratno nam tudi hrani ali konsolidira imunski ekosistem znotraj samih teles. Če je to zmogel gospod, ki je ima diagnozo Parkinsona že več kot 10 let, lahko zmore vsak. 

PS: zdaj mineva že leto dni, kar gospod ne jemlje več tablet in je postal dosti bolj suveren in sosodelovalen … torej so mu tablete bolj škodile kot koristile, saj so imele kontraučinke, ki jih ni bilo videti. Vsak si torej lahko kar sam nazaj zagotavlja boljše spanje, spomin, zbranost, samo-zaupanje, močnejši imunski ekosistem, dovolj jasno hormonsko sliko, na račun take vrste zgibanja …. le da se je o tem do sedaj v družbi dosti premalo vedelo, govorilo pa sploh nič. 

S pomočjo vseh predpriprav + obeh tehnik v zaprtem krožno vezanem predihavanju se torej že da opravljati vetritve tudi znotraj duha, si tako nadgrajevati komunikacijsko skalo in poskrbeti za dosti večje doze samozadovoljstva,  hratno pa tudi sproti urejeno skrbeti za prijetno notranjo samopodobo (notranja klima ali ponotranji osebni obraz-izraz) in to po vseh 5 dimenzijah hkratno😀😀

  🙂🙂 samemu telesu, predvsem pa vseki duši sta vadbi ter ta sistem pri razvoju izredno potrebni!! (kreativni del)

 Vadbi sta zavedno dovolj intuitivne narave.  Ko se jih enkrat začuti nam odvzameta le malo časa in skoraj nič denarja. Vsak posameznik si zdaj lahko umogoči, da s preprostimi tehnikami sam sebe po potrebi spet nazaj sprosti ter se sproti odreši notranjih anomalijc ter blokadic, ter da uspe dosegati dovolj realni pomik pri so sodelovanju od znotraj teles.  In to povsem brez besed.  Marsikdo je že slišal za osnovno pravilo, da ko se začne pomišljati, se vplete razum in ne gremo več po sonaravni poti in do ravno pravih rešitev. Zdaj ne namreč ne gre več samo za razum, ampak tudi za vsa naša srca, saj bi v sodobni zgodovini naj nujno sodelovali tudi s pomočjo src in ne samo iz misli ter skozi zamisli same.

Prihajajo časi, ko bo res nujno, da si bo vsak posameznik od znotraj lastnega razvoja (višje stopnje zavesti) moral zaščitil samega sebe in svoje dobro ime… pa tudi družino samo. S pomočjo vseh teh predihavanj si bo lahko vsak sam sebi kar sproti doma zgradil dovolj kvalitetno in zdravo prihodnost   

 

Vse te vadbe se  stekajo skozi milijone drobnih rozalilastih pljučnih mešičkov, ki s pomočjo srca in dihanja vplivajo na prav vsako  notranje ravnovestje. Primer avtističnega najstnika v tem letu je jasno pokazal, kako te vadbe optimalno prav lepo sodelujejo tudi na okolico. Avtističen fant, ki se je pridružil skupini, kjer sta pri predihavanju sodelovala oba njegova starša, je doživel pomiritev, ni več ni bil moteč in ni gnjavil svojih staršev, temveč je postopoma kar sam od sebe pričel samostojno sodelovati pri vadbi, ne da bi natančno razumel, kaj se v določenem trenutku počne. 

 S pomočjo notranje miline so vse te vadbe res ta prva prava sonaravna antistresna pomoč, ki nimajo meja in nam samim v nas pomagajo razbivati vse te nevidne a ponotranje energijske anomalije na poti kisikovega sosodelovanja. So nevidne, a so svite prav po vsem telesu (mreže) in so viri vseh težav, ter nas zavirajo na poti do dosti boljšega počutja.

Koncepti teh zgodb, oblik vadb ter sistemov so trajnostno sooblikovani na način, da se nam zagotovi red in to tako, da si bo urnike lahko prilagajala vsaka oseba kar sama po svojih zmožnostih

* tekom tedna naj se zjutraj ali pozno popoldne vadi v tišini svojega doma  vsaj 10-15 minut

* samo 1x mesečno se da udeležiti skupinskih vadb v živo (največ do dve in pol šolske ure)

*za vse, ki so sredi resnih preveč stresnih družinskih izzivov  obstaja ena strnjena 2 dnevna večerna samoplačniška delavnica (zaradi fizičnega zdravja nujne prevetritve ter odpustitev trenutnih travm in vzpostavitve več pretočnosti)

* obstajajo pa tudi namenske plačljive delavnice ter predavanja, kjer Društvo Valantis širi svoje poslanstvo in ozavešča javnost, da je predihavanje samega sebe pri sebi nujna potreb v današnji družbi. Delavnice in uvodna predavanja se pripravljajo po dogovorih z različnimi podjetji, ustanovami šolnikov in tudi za vsa društva v smislu, da lahko vsi skupaj v družbi sploh postanemo spet nazaj bolj  sinhroni in da bi iz kriz izšli močnejši kot smo do sedaj bili.

 

,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si.+😕😘 iBeU - InnerBodyUpdate

Zakrčenosti in blokade, ki temeljijo na preteklih preživetvenih in dednih vplivih, so vsem nam zamajale temelje dihanja v telesih bolj kot se nam samim zdi to sploh mogoče in tako počasi, da se mnogi danes sploh ne zavejo več vseh potencialov, samozdravljenja pa sploh nič več. Tako je danes priučena že prav vsa ta naša srenja – združba. 

Marsikdo se počuti neizpolnjenega in je ujetniki samega sebe, vedno bolj se trudimo vsi skupaj popravljati zunanje utise in make-up-e, na notranjost bi pa vsi najraje kar pozabili. Zato so zdaj veliko bolj ter nujno potrebni vsi ti bolj subtilni vadbeni pristopi, ki bodo pomagali osvobajati se prenakopičenih prenapetosti in osvoboditi anomalije znotraj nam samim. Takšno okrnjeno stanje s polno blokadic (čustveni nahrbtniki) smo se že itak vsi skupaj navadili kar redno prenašati sem ter tja pri sebi s seboj. ŽAL!!! Prav zato se še vedno bolj stagnira namesto napreduje … kar nam vedno znova dokazuje statistika sama. Pravilna praksa preko samo-predihavanja pa nam lahko omogoči, da se vsak sam osvobaja iz vseh teh notranjih blokad in vedno širših anomalij.  Ta praksa nam pomaga ponovno vpeljati in zasidrati v telo dovolj svežine, dovolj prožnosti ter svet iz same jasnosti. Vse to bo rezultat tega, le če se bomo potrudili in si kar sami sebi nazaj zagotovili ponovno dovolj kisikov pri potovanju krvi, ki bodo zdaj brez problemov spet prehajal končno spet tudi nazaj gor do možganov. Dovolj kisikov v možganih je pravi blagoslov in prav to je tisto, kar nam lahko pomaga ne le ohranjati boljše zdravje, pač pa tudi razmišljati veliko bolj realistično. To nam resnično lahko izboljša vse odnose, zagotavlja bolj mirne spance in spodbudi pozitivne spremembe in preboj. 

Velja univerzalno pravilce, da tako kot je v nas, tako bo šlo tudi naokoli nas!! Žal obratno še ne gre. 

Zatorej, ko bomo premagovali lastne izzive in mi sami nam samim spremenili svet vibracije pri ponotranjeni klimi (svet notranjih obrazov in njih harmonija skupaj) od znotraj nam samim, se bodo šele okoliščine okoli nas lahko spreminjale, urejale in zavrtele nam nazaj v prid.

Tehnike in pa sistemi za sprostitve, posodobitve ter svežitve ponotranjenih higien so zdaj res nujno potrebne v različnih obdobjihživljenja, še posebej pa v srednjih letih in nazaj gor vse do smrti. VSE SKUPAJ JE POVEZLJIVO V EN SKUPEN ŠOPEK IZ VADB, ki je  

namenjen prav za vsakogar, kadar se znajdemo v osebnih stiskah, da se ne zatikamo ali pa se bolj zaplezamo v nevidne pasti nezavednih vzorčenj, iz katerih se po večini sami ne zmoremo ali pa ne znamo več izvleči. Naše zdravje in duša pa zato še bolj trpi. Vadbe zato upravičeno nosijo naziv 

 

ZLATA VRATA za SREDNJA LETA
,,vVaji@Vaj,, in pa sistem Dihaš.si.+😕😘 iBeU - InnerBodyUpdate
***

 

V srednjih letih se nam brez izjem redno začenjajo čustvene transformacije. Tu so nepričakovane spremembe čisto običajni pojavi. Če ne že prej, je takrat zadnji čas, da se spoznamo s temi preprostimi a učinkovitimi vadbami notranjih gimnastičnih strechingov. Niso zahtevne in lahko kar sproti vzpostavljamo sami sebi nazaj notranje ravnovesje…. v naše dobro za vnaprej. Tako nam bo pri duši vedno lepo in bomo pomirjeni spali ter spočiti začenjali dan, neglede na okoliščine!  Dve temeljni strukturi ter priprave izboljšajo pretok energije ter omogoči vzpostavitev notranjih mehanizmov za sonaravno pomikanje notranjih meja po notranjostih. Samo te vrste globinska razbremenitev nam bo lahko olajševala življenje, povrnila boljšo družinsko sfero in uspešno komunikacijo med nami za zanamce.

S temi tehnikami se da znebiti vseh pretoksičnih nabojev (ponotranjenih zveri) ter poskrbeti, da se za naprej ne prenaša več vseh teh negativnih vzorcev ali toksičnih pra-nabojev, ki se drugače z nami selijo kar iz roda v rod. Tako bo naša barka uspevala medgeneracijsko pluti veliko bolj iskreno, gladko in z manj problemov po vsej reki iz življenja samega.

 

ZLATA VRATA za SREDNJA LETA

,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si.+😕😘 iBeU - InnerBodyUpdate

***

 

Prehoda v vodnarjevo dobo ne bo več nazaj, zdaj se pričenja to obdobje že dihati in počasi se sidra tudi že zlate zore čase, zato so nova spoznanja, ki vam jih omogočijo te vadbe izredno potrebne za prehajanje vseh dušnih polovic.

 Pridobivanje višjih vibracij namreč ne bo več tako zelo preprosto, kot se zdaj večini zdi. To zahteva od vseh nas precej več napora, ker bi se naj sprotno počistilo vse te prikrite@skrite očem nevidne blokade ter vse potrebe po najnižjih vibracijah, ki se še kar prenašajo medgeneracijsko iz rodu v rod. To so potrebe po jezi, sovraštvu, krivdi, strahu, skrbeh, nemoči, preobčutljivostjo, grozi, sovraštvu… itd. Ta dela ,,na samemu sebi za sebe samega samo”!!  res niso več muha enodnevnica, temveč zaradi volje miru že postajajo prednostna naloga prav za vsakega od nas, ki zdaj nismo več prav mladi. Če bi pri sebi prav vsak kar sproti izvajal čiščenja in odpravljal anomalije ter blokadice znotraj sebe😎😎(blokad so nekje pa od nekoč) s pomočjo predihavanja🥰, bi sčasoma omilili ali celo odpravili prvinski naboj, da se ne sprožajo več potrebe iz jez, prepirov, skrbi, dodatnih strahov, tesnob, nesreč (samokaznovanja), žalosti, nespečnosti, uglajanju, prenajedanju, itd. … to bi nam vsem praktično umogočilo, da se končno lahko začne znotraj skupnosti bolj sinhrono, transparentnejše ter tudi modro nazaj sobivati v stilu zlate zore!
 

V temu življenju je treba sprejemati tudi odgovornosti za vsko dejanje!! Risanje spodnjih skic nam dovolj realno odpre poglede, kaj in kje deluje ter kje nam gre bolj navzdol po lestvicah družbenih vrednot..
Naši odnosi so naše bogastvo, zato je potrebno in pomembno, da se jih prav vsi tudi malo bolj korektno obravnavamo

I.

Postali smo si že pravi pravi tujci. Potrebuje se en večji preobrat v življenju, ki nas bo lahko obrnil nazaj k nam samim. Željam sodobnih ljudi pa še ni videti konca, zato tudi še ni videti konca kaosa, ki je posledica prenasitnih želja. Potrebno je sestopati iz tega vrtiljaka prej, preden nas na to opozarjajo bolezni same. To nam namreč urejajo nezgode ali pa naše bolezen same. Ko gre že vse narobe, bo pozno, zato raje razmišljajmo za naprej . Prisluhni sebi in reši te tri sezname

Vzemi svinčnik, razmišljaj in zapisuj nekaj svojih zanimivosti, radosti in pa anomalij ..

I. sam do sebe in

 II. še v odnosu tebe do ostalih. 

Riši si časovnice

II.

Zašli smo že zdavnaj. Znašli smo se v kolektivnem kaosu, za katerega se zdi, da nas ta pot vodi le v pogube. V prehitrih tempih, ki nam ga danes življenje narekuje, smo pozabili, kdo resnično mi sploh smo. Kaj bo naše poslanstvo in kaj nas v resnici kliče k udejanjanju. Slediti kar vsem klicem od vseh le našim še ne nas pogosto odpelje daleč stran od nas samih in le do nezadovoljstva. Vsake odločitve, ki jih izbiramo danes in ki niso od samega srca, nam lahko škodno vplivajo na poti prihodnosti. Zato zamisli se pa nariši si svoje več barvne kroge

Vzemi barvice, rišeš lahko komplete vezi v barvah noči

I. zadovoljnih v modrih tonih in pa

II. konfliktnih v rdečih tonih ..

za med prijatelji (a)in pa tudi v okviru družin (b)

III.

Želje naše ne bodo nikoli naše sanje. Želje so sebične in običajno prazne, kratkoročne misli, ki se kopičijo znotraj nas in so soodvisne od drugih in jih dolgoročno želi Eg-trip sam. Naše sanje nikoli. Te so dolgoročnejše in izoblikovane zamisli, ki čakajo, da se skozi nas udejanjajo.

Pogosto se pravi: ,,Samo še tole in se posvetim sebi”.Čas zase je sedaj, kajti ne zmore se zares poskrbeti za druge, če ne znamo slišati pri sebe sebe in najprej poskrbeti le za nas same samo.

Vzemi svinčnik, list papirja

Razmišljaj in oriši kje si si že uresničil same sanje. 

Nato obrni list in zapiši kaj želiš uresničevati si še za naprej

 Žal, vsa naša telesa so umrljiva, duša nikoli. Potrebe po ta nižjih vibracijah, ki vibrirajo znotraj nas samih, bodo torej odpotovale z nami v onostranstvo spet naprej

Mladost sama še omogoča, da se spopadamo z izzivi življenja brez večjih težav. Z leti pa se prevzama odgovornost za svoja dejanja in rezultate, in takrat ni več vseeno, kako se odločamo ter vedemo. Na poti življenja, še posebej ko pride na pragu zrelih let čas levitve, se srečujemo z mnogimi ovirami, nerešenimi preteklimi odnosi, potlačenimi čustvi in besedami ter obilico skrbi. Prvi korak k rešitvi je priznati si vse to kar pač je, tudi če to prinaša bolečino. Pogosto smo ujeti ali pa pademo v nerazumljive in toksične vzorce pa tudi podvzorce. Vse to vedno vodi ali do bolezni (zanikanje stanja) ali pa se znajdemo v začaranih krogih in rešitve ne najdemo več. V bistvu pa dejansko obstaja preprosta rešitev, da se najprej uravnoteži nazaj poti kisika, ki potuje vezan v krvi

Da bi bolje obvladovali vse te redne izzive, si je potrebno nazaj vračati moči v svoji notranji strukturi. Za to so ključnai trije predpogoji:

I. Zagotoviti si moramo dovolj kisikovih delčkov in spodbuditi pretok kisika v krvi (pri tem sama športna vadba sama po sebi ne bo nikoli dovolj)

II. Pomembno bo tudi, da se ponovno nazaj skristalizira pretanjeni občutek sam ter vzpostavlja nazaj stik s svojimi primarnimi občutki.

III. Pri urjenju kisikovih poti in treniranju občutka bi se naj doučili nazaj poslušati in slišati tudi sami sebe, kot so to že poznali vsi naši predniki in kar je predpogoj iz dobe vodnarja.

Če si vsak sam vseh teh treh točk ne zoptimizira nazaj do optimuma, so oslabljeni imunski sistemi in je narušeno hormonsko ravnovesje. To vodi v pospešeni avtomatizem ter do notranjega nezadovoljstva, izgorevanja, do nerazumnih dejanj ter na koncu tudi v bolezni same. In same starosti pa so tu prej kot bi bile zares potrebne. Predvsem zaradi nevzpostavljenega ravnovestja znotraj nam samim, se za navzven pokaže kaos pri zdravju ter pri odnosih tako v družini kot v širših skupnostih.

Rešitev namreč ni v tem, da se začne samo optimizirati načine pomišljanja temveč, da se skozi predihavanje samega sebe najprej poskrbi tudi za vsa zgoraj našteta stanja. Kar nam omogoči hkrati tudi to, da se ne živi več le v mislih, temveč se spiralasto povezujemo tudi po poti samega srca.

Na tak način bi vsak veliko lažje premagoval dnevne zadolžitve, pa še zdravje bi mu dolgoročno lepše zacvetelo = dobro počutjemanj stresamanj tabletmanj bolniških+več časa+več denarja!😀😀😀

Vse to sonaravno razširjeno krožno udihanje nam bo s pomočjo tehnik in sistema Dihaš.si lahko vedno znova in znova sproti dovolj varno razstavilo vsa ta stara omejujoča prepričanja, ki grenijo trenutno počutje@početje ter nam bo hkratno!! tudi upeljalo svet iz dosti lepših frekvenc

#DobroPočutje, #NotranjeRavnovestje, #VEČNI_MIR, #Sreča, #Milina, #Harmonija

 posledično pa tudi že poskrbelo za težko PRIČAKOVANE veliko bolj  ZLATE BREZPOGOJNE ODNOSE !!!

😀😀😀

ZLATA VRATA za SREDNJA LETA
,,vVaji@Vaj,, in pa sistem Dihaš.si+😕😘 InnerBodyUpdate
***