DihašDiham.Si

Najboljše na tem planetu

NAUČI se sistema
iz samo-predihavanja, da bi se lažje in pa čimprej OSVOBODILI iz teh zelo PRESTRESNIH DNI

ZA*močnejše zdravje _ ZA*pomirjen um _ ZA*okrepljen imunski sistem _ ZA*najboljši spanec _ ZA*dušni mir
iz hektike do ehtike ..... s pomočjo 😕😘 bolj prožnih dihalnih poti in sistema Dihaš.si



Vedno se vse pričenja pri dobrem počutju in če le tega ni, gre prej ko slej vse narobe. Zdaj se lahko vsak nauči tehnik in krožno vezanij sistemov predihavanj . . . ker, ko se dobi v kri spet nazaj več kot dovolj kisikov, se okrepijo zdravstvane slike, počutje v nas pa se nazaj sprosti ter pomiri 😕😘 da se lahko za naprej sestavlja dosti lepše in bolj svobodne osebne ter družbene zgodbe
družinska & podjetniška & družbena klima

 Dobra vila in Tabu

A je zdaj že prišel ta čas, da se premaknemo stran od vseh teh zastarelih pogledov na človeka samega in se pričnemo zavedati, da smo bolj kompleksna bitja kot smo se bilo kdaj zavedali mi sami. Da so vsi deli v nas samih in po nas (to kar oddajamo in kar se počne) medsebojno tudi vzročno povezani ter brezpogojno res soodvisni eden od drugega. Ko začenjamo bolje razumevati in upoštevati vse te sonaravne povezave, lahko veliko bolj temeljito skrbimo sami zase in za bolj prijetno vzdušje ter na urejanje zdravstvenih slik…. tudi kdaj kar brez vseh besed.! To pomeni, da moramo čimprej preseči tradicionalno razumevanje telesa, uma ter duha. Odpirati se je potrebno za veliko bolj celovite pristope, ki upoštevajo širše vidike človeškega obstoja in to na dosti bolj sonaraven, učinkovit, hkrati pa tudi fizičnemu telesu dovolj prijazen način!

Stres in bolezen sta vedno samo vidni posledici po
PRIKRITIH VZROKIH.
Če pa se bo vsak sam v dihanju iz globin POMIRIL, se sproti zrušijo blokade ter ODPLAVLJAJO VZROKI, po telesu pa se brez prisile takrat vedno znova lahko
nazaj VZPOSTAVLJA RAVNOVESTJE! Tako si daleč najlažje
ohranimo ali pa izboljšujemo regeneracijo znotraj telesa ter zasidramo nazaj DOVOLJ ODLIČNO ZDRAVJE, da ... se lahko prihrani ogromno časa ter še več denarja🙂🙂🙂

   Ali … 

kot je ugotovila že naša redna udeleženka ga. Metoda 

…Le 3 mesece sem dihala z vami, pa se meni zdaj končno res dosti lažje živi !!

V teh stresnih časih in še posebej v srednjih letih pa naprej je najbolj ključnega pomena to, da se vsak začne čimprej zavedati,  kako pomembno je dihanje samo. Ali so njegove dihalne poti še vedno več kot dovolj prožne ali pa so mogoče ze okrnele, pa tega sam niti opazi ne več ??

Dihanje znotraj nas postaja z leti zaradi vseh preživetih stresov in načina življenja (po 36. in naprej) obremenjeno in z leti redno stagnira (osnovni problem drsenja v prehitro staranje). Zato bo zelo na mestu, da vsak čimprej, ne samo krepi tehnično zmožnost vdihov, temveč si prične odplavljati energetske blokadice,ter tako nazaj odpirati poti pri neskončnih dihalnih poteh … vse nazaj do optimalnega sosodelovanja za vitalnimi notranjimi organi.

Predlagane tehnike iz vV@jiVaj ter sistemi Dihaš.si so že temeljito pretestirane, učinkovite in povsem varne, da jih lahko brez podznanja neglede na leta izvajamo res prav vsi.

(spada med osnovna znanja za življenje samo)

#urejene zdravstvene slike #sveži pozitivni življenski odnosi #harmonija telesa uma in duha

 POZOR: Z več leti postane večina ljudi tako notranje neuobogljenih, da jih dihanje ovira do teh mer, pa to niti ne opazijo več. Le to postaja prekratko, preplitko in pa zamejeno, skratka postane okrnjeno. Zaradi bolj plitkega dihanja nam prav vsem že zmanjkuje razpona znotraj pri pretoku kisika znotraj krvi in nam zmanjkuje vseh teh malih kisikovih delčkov, kar negativno vpliva na zdravstvene slike in še posebej na zadovoljstvo ter na res zdravo počutje@početje in tudi same zamisli. Zato ni čudno, da smo zmedeni in da se vsak dan spremlja po večini le še šokantne novice. Zdaj se živi tudi v digitalnem svetu, zato se nam bodo vse te situacije le še globile, če se ne začne ukrepati čimprej. Naše počutje redno stagnira, če se temu tudi dovolj zavestno pravi čas ne upremo. V hormonskih slikah že primanjkuje ravnovestja in postajajo vedno bolj nejasnih oblik, zato se prav vsak notranje nezavedno postara prej kot bi bilo to res potrebno, zdaj pa še bolj pospešeno prav zaradi prestresnih ter hektičnih preživljanj vseh časovnih linij v državi.

 


lepo pozdravljeni pri temeljnih vadbah z krovnim imenom
vV@jiVaj
in pa sistem Dihaš.si
Vadbi ,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si.+😕😘 iPeU - InnerPeaceUpdati

Prihaja čas ko je nujno, da si bo vsak posameznik od znotraj lastnega razvoja (višje stopnje zavesti) čez občasno plemenitenje dihanja zaščitil samega sebe in svoje dobro ime, na način, da si bo kar sproti sam vzdrževal boljšo kvaliteto iz sobivanja … beri … psihofizično kondicijo zdravja samega in mir pri duši. S pomočjo teh dveh čisto sonaravnih dihalnih vadb v zaprtem sistemu in krožnih predihavanjih si bo vsak zmogel sebe notranje temeljito umiriti in se globinsko spočiti ter si hkrati tudi nazaj pridobivati dosti dosti več malih kisikovih delčkov v pretoku kisika, si dvignil nivo energije ter si ponovno aktiviral globinsko regenerativni spanec! 

To skupaj nam lahko vedno znova da nazaj zadovoljstvo, veliko bolj jasne hormonske slike, regeneracijo na celični ravni ter zdravilne in pomlajevalne sposobnosti telesa samega, seveda če se obe temeljni vadbi redno vadi (kultivira) vsaj nekaj mesecev skupaj.


PREDIHAVAJ,
DA si BOŠ TI ŠE LAHKO KDAJ na TI
*****

… z preplitkimi, prelenimi in pa čisto prekratkimi dometi od znotraj pri samemu dihanju se ne bo več dalo zdravo preživljati časov. Tako dihanje pri večini ljudi zblokira prav vse zdravilne sposobnosti in prav zato imamo vedno daljše čakalne vrste v zdravstvu. Zaradi reda volje in vzpostavitve  realnejših časov  je  redno potrebno prizemljevanje skozi  občasno predihavanje samega sebe skozi V@jiVaj ter  po sistemu Dihaš.si. Drugače bomo počasi postajali vsi med sabo do konca skregani. Narediti je potrebno res vse, da se temu motečemu elemenu odvzema moči, na način da se bo samo dihanje spet lahko spontanejše poprožilo znotraj nas … ne pa da se še kar čaka, da vsa ta stanja drsijo še globje in nam onemogočajo prebujati se po naravni poti do

 NASLEDNJIH STOPNIČK NA POTI DO VIŠJEMU ZAVEDANJU

❤️ ❤️

Odlični temelji za samo notranje zadovoljstvo ter osnova za izboljšati si zdravje, bodo vedno le:

boljša pretočnost življenske pra-sile 💎💎

umirjen pa veliko bolj jasen UM 💎

močnejši imunskimi sistemi 💎

bolj jasna hormonska slika💎  

regenerativni pomlajevalni spanec 💎

ponotranjeni dušni mir 💎

 Vse to skupaj nazaj opolnomočeno nam lahko edino da nazaj dovolj trdne temelje za boljše počutje@početje in za ureditev dovolj kvalitetne zdravstvene slike. Sred srednih let pa naprej postane vse to ključni deležniki, ali se bo samo telo in naše življenje razvilo in bomo tako kot kraljevi orli postajali vedno bolj žlahtno vino ali pa bomo počasi in na obroke umirali ter zraven zapravili preveč svojega težko prisluženega denarja, ker sami ne bomo zmogli niti znali več prenašati medgeneracijskih izzivov.

 Za zagotavljanje vseh teh zgoraj naštetih virov pra-moči pa bo zdaj po ocenah strokovnjakov najbolj ključno spremljati dihanje ter si ga po potrebi vedno znova nazaj revitalizirati, ali drugače povedano:

Ko je dihanje tako okrnjeno, gredo vsi naši življenski filingi stran in tudi naše preproste kmečke logike več ni. Dr. Patricia Gerbarg, priznana psihiatrinja in strokovnjakinja za zmanjševanje stresa, redno poudarja, da “možgani vedno poslušajo pljuča”. To nam preprosto da vedeti, da način dihanja našim možganom pošlje signale o našem splošnem stanju. Hitri, težki in glasni vdihi tako v našem telesu sprožijo prestresne odzive – hektike svet, medtem ko plehko in lenobno dihanje lahko soustvari monotonije svet. Po drugi strani pa počasno, umirjeno dihanje v globini signalizira možganom, da smo varni, kar vodi občutke v pomirjenost in veliko bolj urejenemu in jasnemu so sodelovanju- e(h)tike svet.

Problemi iz prožnostih premehkih tkiv od znotraj po telesu nam postajajo z več starostnimi leti vedno večji problem, ki se bodo samo še razširili.

 Nasploh ti problemi postajajo vidni od srednih let pa naprej, ko je imunski sistem bil že prevečkrat načet. 

V nas nastajajo vedno večje miniaturne notranje vrzeli in zdrava komunikacija nam bledi, se porazgubi in zato se mi vrtimo v začaranih krogih sred časov in se ne odzivamo več čisto realno … kot da mi nismo več mi. Dihanje samo v vsakemu od nas zaradi preveč vsakdanjih obveznosti in stresnih stanj redno postaja vse bolj monotono, plitko in pa plehko, prelenobno in tako prožnosti znotraj občutka mi kar nimamo več. Kadar se nam notranji občutki razblinijo (razpad podsistema) nimamo niti moči, da se kaj lahko uredi drugače kot že je. S tako hrčkastim dihanjem se lahko vstraja v coni udobja kar veči del življenja, a se sproti potrebuje več obiskov zdravnikov, več tablet, več prehranskih dopolnil, več gibanja ter vse več pritoževanja, pa še marsikaj bi se našlo… in jasnosti, spontanosti ter regenerativnih spancev ne bo več nazaj. 

Žal je res!!, da si v življenju izboljšanega počutja, življenjske jasnosti ter stabilnosti brez ponovno sinhrono obujenega ter spontano urejenega dihanja ne zmoremo v učinkoviti meri pridobiti si  nazaj . Žal drugače ne gre, vedno znova kadar se znajdemo sred življenskih izzivov se naše dihanje še bolj utrudi, zato bo edino predihavanje samega sebe tista temeljna prva pomoč, ki nas zmore nazaj dovolj pomiriti, ter povrniti pretok in ravnovestje vseh teh zdravilnih centrov pra-moči.

Vadbi ,,vV@jiVaj,, ter sistem Dihaš.si

SISTEMI IN TEHNIKE IZ KROŽNO VEZANEGA PREDIHAVANJA ...
DA
SI BOŠ TI KONČNO LAHKO ŠE KDAJ NA TI
*****

 

Zakrčenosti in blokade, ki temeljijo na preteklih preživetvenih in pa dednih vplivih, omejujejo dihanje v telesu tako počasi, da se mnogi kar ne zavedamo več samega stanja. Zato so potrebni bolj subtilni vadbeni pristopi, ki nam bodo pomagali osvoboditi se kopičenja prenapetosti in pa stisk znotraj nas samih, ki smo se jih pogosto navadili prenašati kar s seboj. Pravilna praksa nam omogoči, da se osvobodimo vseh teh notranjih blokad in prej dosežemo občutek prožnosti, svežine ter jasnosti, ki nam pomaga razmišljati veliko bolj realistično. To nam edino lahko izboljša naše odnose, zagotavlja bolj mirne spance in spodbudi pozitivne spremembe v dogajanju. Omogoči nam boljše ideje, realnejše razmišljanje, izboljšane komunikacijske veščine ter brezpogojno so sodelovanje med ostalimi. Končno se nam bo lahko uspelo izviti iz ujetosti v lastne sence nemogočega.

Tako bo možno lažje so ustvarjati si veliko bolj etično in manj stresno okolje ter tudi izboljševati odnose same. Velja univerzalno pravilo, da tako kot v nas, tako tudi okoli nas!! Žal obratno ne gre in zatorej, ko bomo premagovali lastne izzive in nam samim spreminjali klime (svet notranjih obrazov in njih harmonija skupaj) od znotraj nas samih, se bodo okoliščine okoli nas lahko šele spremenile …  beri tudi uredile.


vV@JiV@j ter sistemi Dihaš.si

                                     🙂za vse nas sta zdaj tu dve sonaravni vadbi pri dihanju  ,,vVaji@V@j,, in pa sistemi Dihaš.si🙂 

Samemu telesu in dušam sta vadbi in sistem izredno prijazni. Obe dve sta zavedno bolj intuitivne narave. Ko jih enkrat že spoznamo nam odvzameta le malo časa in skoraj nič denarja. Vsakemu posamezniku se zdaj tako omogoča, da s preprostimi tehnikami sam sebe sprosti ter se odreši notranjih anomali in blokadic ter uspe dosegati bolj realne premike pri so sodelovanju od znotraj teles in to kar mimo besed. Marsikdo je že slišal za osnovno pravilo, da ko se začne premišljevati, se vpleta razum in ne gremo več po sonaravni poti in do pravih rešitev. Zdaj ne gre več samo za razum, ampak tudi za naša srca, saj bi v najnovejši zgodovini naj nujno delovali tudi s pomočjo src in ne samo iz misli in zamisli.

Vadbi se  stekata skozi milijone drobnih rozalilastih pljučnih mešičkov, ki s pomočjo srca vplivata na naše notranje stanje. Primer avtističnega najstnika v tem letu jasno kaže, kako obe obliki vadbe optimalno sodelujeta tudi za navzven. Avtističen fant, ki se je pridružil skupini, kjer sta pri predihavanju sodelovala oba njegova starša, je doživel pomiritev in je postopoma kar sam od sebe pričel sodelovati, ne da bi natančno razumel, kaj se v določenem trenutku počne.

 S pomočjo notranje umirjenosti sta ti dve vadbi res ta prva prava sonaravna pomoč, saj nam pomagata razbivati našim očem nevidne ponotranje energetske blokade, ki se pogosto svite po telesu in so vir težav (vzrok) ter nas ovirajo na poti do večnega zadovoljstva in bolj popolnih sreč. 

S temi preprostimi tehnikami si prav zato lahko zdaj vsak kar sproti redno odplavlja osnove iz ponotranjenih ovir in blokad, lahko pa tudi samo uravnoveša čustvene izprijenosti, ki jih doživlja v danem trenutku. To predihavanje in njega intenzivne predpriprave s pomočjo iPeU tehnik so torej postale ključne pri odpravljanju vseh vzrokov pri večini psihosomatskih težav ne samo za posameznika, temveč celo za klimo celih družin. Da je to res, se je pokazalo pri reševanju stiske člana Društva Distrofikov, ki je bil tik pred tem, da obnemi in se preneha gibati. Po pol leta dela na samemu sebi pod mojim vodstvom je g. Jure ne le ustavil diagnozo, temveč uradno  diagnozo Parkinson za polnih pet let nazaj. In zato so mu lahko ukinili tablete, ki jih je jedel dolgo vrsto let.  Zakaj? Ker vse ta vrste prevetritve v prvi vrsti vključuje obnovo kisikovih poti (sprostitev anomalij) in pripelje do sproščanja ter konsolidiranja sodelovalnih pretokov znotraj teles. To nas pripelje postopoma k zmanjšanju pritiskov in k vse boljšemu hormonskemu ravnovesju znotraj nas ter “naj se ve” ohranja ali konsolidira imunski ekosistem telesa samega. Prav vsak lahko pridobiva nazaj izboljšano spanje, spomin, zbranost, samo-zaupanje ter si hkrati zgradi skozi postavljanje meja do vseh ljudi tudi bolj prijetno notranjo samo-podobo (klimo). Skupaj z občutkom moči, da bo življenju končno sam kos, bo gradil veliko bolj zdrave komunikacijske sposobnosti in večjo doza iz samo-zadovoljstva.


Za izboljšanje počutja bo res ključno,
da se izvajajo vsa ta KROŽNO VEZANA ZAPOREDJA , saj so si po sonaravni poti SORODNA PRAV pri VSAKI DUŠI in bodo kot taka v srednjih letih in naprej potrebna
**pri doseganju revitalizacije in osvežitvi kisikovih poti
**pri ohranjanju učinkovitih zdravstvenih slik,
**za dušni mir
ter
**pri razreševanju prav vseh morečih odnosov.



JASNOST 🙂
VITALNOST🙂
ZADOVOLJSTVO 🙂
DOSTOJANSTVO 🙂

E(H)TIKA 🙂
namesto HEKTIKA ,
skupaj z POZITIVNIMI ODNOSI 🙂 tudi do nas samih,
bodo vedno ključna hrana in sestavine za dobro početju@počutje
ter so edini pravi znanilci vsake družbene pomladi, ki je danes v tej združbi sploh še ni videti.

Našteti metafizični dejavniki so vsi povezljivi s količinami drobnih kisikovih delčkov (v nadaljevanju kisikov*) pri potovanju pri kisiku znotraj krvi. Če kateri od vseh teh zgornjih vidikov izginja iz našega vsakdana, postaja resna grožnja vsem nam in škodno vpliva na sam svet in zanamce. Dejansko pa to pomeni v prvi vrsti le, da kisikov* že bolj kot ne primanjkuje, kar je vzrok, da nam razpada notranja in okoliška klima ter umira lastno brezpogojno so sodelovanje, ki kasneje pripelje do razno raznih blokad in še več osebnostnih težav, lahko tudi bolezni ali celo razpad v shemi odnosov od znotraj pri sosodelovanjih!

😕😘

Vse to sonaravno razširjeno in pa krožno udihanje, ki se ga lahko v vsako Telo zasidra s pomočjo sistema Dihaš.si , nam bo razstavljalo vedno znova in znova vsa ta stara omejujoča prepričanja, ki grenijo trenutno počutje in nam bo hkratno!! tudi uspevalo uveljavljati svet dosti lepših frekvenc

#DobroPočutje, #NotranjeRavnovestje, #VEČNI_MIR, #Sreča, #Milina, #Harmonija,

 posledično pa tudi za naprej že težko PRIČAKOVANE veliko bolj  ZLATE BREZPOGOJNE ODNOSE !!!

😀😀😀

ZLATA VRATA za na SREDNJA LETA
*****

Tehniki in pa sistem za posodobitve ter svežitve pri ponotranjeni higieni ta zdaj nujno potrebni v različnih obdobjih življenja, še posebej pa v srednjih letih in nazaj gor vse do smrti. VSE SKUPAJ JE POVEZLJIVO V EN SKUPEN ŠOPEK ter upravičeno nosi  ime

  ZLATA VRATA ZA NA SREDNJA LETA ❤️ ❤️ ❤️ 

Primerni sta prav za vsakogar, ki se znajde v osebnih stiskah, da se ne zatikamo več v nevidne pa nezavedne vzorce, iz katerih se večina sama ne zmore ali pa ne zna kar tako izvleči.

V srednjih letih se nam redno začne čustvena transformacija. Tu so nepričakovane spremembe čisto običajni pojavi. Če ne že prej, je takrat zadnji čas, da se spoznamo s temi preprostimi a učinkovitimi vadbami iz gimnastičnih strechingov in sproti vzpostavljamo sami sebi najprej nazaj notranje ravnovesje…. v naše dobro za naprej. Tako nam bo pri duši vedno lepo in bomo pomirjeni spali ter spočiti začenjali dan.  Obe temeljni vadbi in priprave izboljšajo pretok energije ter omogoči vzpostavitev notranjih mehanizmov za sonaravno premikanje notranjih meja. Samo te vrste globinska razbremenitev nam lahko olajša življenje, povrne boljšo družinsko sfero in uspešno komunikacijo z zanamci.

S temi tehnikami se lahko da znebiti vseh pretoksičnih nabojev  in poskrbeti, da se za naprej ne prenaša več vseh teh negativnih vzorcev ali toksičnih pra-nabojev, ki se selijo iz roda v rod. Naša barka bo šele takrat uspela medgeneracijsko pluti veliko bolj iskreno, gladko in z manj problemov po reki življenja samega.

😀

Koncept teh zgodb in pa oblike vadb so trajnostno sooblikovani na način, da se nam zagotavlja red in pa, da si bo lahko urnike prilagaja vsak sam po svojih zmožnostih

* tekom tedna, kdor želi, naj zgodaj dopoldne ali pozno popoldne vadi v tišini svojega doma vsak najmanj 10-15 minut

* samo 1x mesečno se lahko da udeležiti v živo skupinske vadbe (največ do dve in pol šolske ure)

* obstajajo pa tudi namenske plačljive delavnice ter predavanja, kjer širimo poslanstvo, da je predihavanje samega pri sebi nujna potreb v današnji družbi. Pripravljajo se po dogovorih za različna podjetja, ustanove šolnikov in tudi za vsa društva, da lahko vsi skupaj v družbi sploh postanemo spet sinhroni in močnejši kot smo do sedaj bili.

Prehoda v vodnarjevo dobo ne bo več nazaj, zdaj se pričenja to obdobje že dihati in počasi se sidra tudi že zlate zore čase.

 Pridobivanje višjih vibracij nam ne bo več tako zelo enostavno. To zahteva od vseh nas precej več napora, ker bi se naj sprotno počistilo vse te prikrite@skrite očem nevidne blokade ter vse potrebe po najnižjih vibracijah, ki se še kar prenašajo medgeneracijsko iz rodu v rod. To so potrebe po jezi, sovraštvu, krivdi, strahu, skrbeh, nemoči, preobčutljivostjo, grozi, sovraštvu… itd. Ta dela ,,na samemu sebi za sebe samega samo”!!  res niso več muha enodnevnica, temveč zaradi volje miru že postajajo prednostna naloga prav za vsakega od nas, ki zdaj nismo več prav mladi. Če bi pri sebi prav vsak kar sproti izvajal čiščenja in odpravljal anomalije ter blokadice znotraj sebe😎😎(blokad so nekje pa od nekoč) s pomočjo predihavanja🥰, bi sčasoma omilili ali celo odpravili prvinski naboj, da se ne sprožajo več potrebe iz jez, prepirov, skrbi, dodatnih strahov, tesnob, nesreč (samokaznovanja), žalosti, nespečnosti, uglajanju, prenajedanju, itd. … to bi nam vsem praktično umogočilo, da se končno lahko začne znotraj skupnosti bolj sinhrono, transparentnejše ter tudi modro nazaj sobivati v stilu zlate zore!
Vadbi ,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si

Strokovnjaki poudarjajo, da je stres in prenapeto okolje resnična težava ter tudi glavni izziv sodobnih združb. 

Ker so za tem skrivajo družinske navade@razvade in potlačena stanja, bodo to za večino težji izzivi. Zato so takšni procesi in globinske preureditve, ko se poseže tudi na globino samega duha, nujno potrebni za omilitev posledic prevelike nestrpnosti. Ko vsak posameznik s pomočjo kisikovih delčkov sprosti vzrok za vsak tak ponotranjeni konflikt, se pridobiva nazaj boljšo notranjo pretočnost, lepšo samopodobo ter tudi lepšo sinergijo med ostalimi. Šele takrat se potem lahko začne notranje dojemanje bolj pristnega zadovoljstva namesto nenehnega nezadovoljstva (sebstva).

Doslej v družbi ni bilo pozornosti na tovrstna dejanja, kar je privedlo do prehoda na plitke in površne dihe ter preveč površinsko dihanje, ki se ga danes naslavlja kot “vdih”. Sprejemanje zraka med notranjimi organi ne poteka več v skladju, kar je posledično povzročilo preveč čustvenega stresa ter pasivnosti. Čeprav to navzven ni opazno, saj se lahko zelo dolgo  pretvarjamo, da smo v dobri formi, pa v ozadju in iz nezavednega vendarle nastajajo vedno večje anomalije. To nas postopoma dela vedno bolj ranljive, manj voljne in nemočne v notranjost, kar končno oslabi našo notranjo moč in nas naredi vse preveč pasivne. Problemi in bolezni pa se zato danes pojavljajo veliko prej, kot bi bilo res potrebno.

Vsega tega se nam samim o nas samih ne vidi očitno, niti ostala večina tega zdaj ne razločuje več, pa je sproti naše življene postalo še bolj skomplicirano kot je bilo kdaj zares bilo.

S kultiviranjem (redni treningi) vadb ,,vVajiVaj,, in ter sistemi Dihaš.si si zdaj s pomočjo polaganja dlani nazaj na samo telo lahko na najbolj enostaven način pomaga že vsak prav sam ter si zmore zagotavljati nazaj sposobnost umirjenega sobivanja, medsebojnega zaupanja in notranjih moči. To nam potem za naprej omogoči boljše dolgoročno preživljenje v svobodi, brez strahu in skrbi, kjer se lahko da mirno dihati in se tudi v užitku bolj mirno zaspi💛💛(itrms)

 

I.

Postali smo si že pravi pravi tujci. Potrebuje se en večji preobrat v življenju, ki nas bo lahko obrnil nazaj k nam samim. Željam sodobnih ljudi pa še ni videti konca, zato tudi še ni videti konca kaosa, ki je posledica prenasitnih želja. Potrebno je sestopati iz tega vrtiljaka prej, preden nas na to opozarjajo bolezni same. To nam namreč urejajo nezgode ali pa naše bolezen same. Ko gre že vse narobe, bo pozno, zato raje razmišljajmo za naprej . Prisluhni si in za v vaje piši si tri svoje sezname

Vzemi svinčnik, razmišljaj in zapisuj nekaj svojih zanimivosti, radosti in pa anomalij ..

I. sam do sebe in

 II. še v odnosu tebe do ostalih. 

Riši si časovnice

II.

Zašli smo že zdavnaj. Znašli smo se v kolektivnem kaosu, za katerega se zdi, da nas ta pot vodi le v pogube. V prehitrih tempih, ki nam ga danes življenje narekuje, smo pozabili, kdo resnično mi sploh smo. Kaj bo naše poslanstvo in kaj nas v resnici kliče k udejanjanju. Slediti kar vsem klicem od vseh le našim še ne nas pogosto odpelje daleč stran od nas samih in le do nezadovoljstva. Vsake odločitve, ki jih izbiramo danes in ki niso od samega srca, nam lahko škodno vplivajo na poti prihodnosti. Zato zamisli se pa nariši si svoje več barvne kroge

Vzemi flomastre si, rišeš lahko komplete vezi v barvah noči

I. zadovoljnih v modrih tonih in pa

II. konfliktnih v rdečih tonih ..

za med prijatelji (a)in pa tudi v okviru družine (b)

V temu življenju je treba sprejemati tudi odgovornosti za vsako stanje in risanje teh skic nam realno odpre poglede, kaj deluje in kje ti gre bolj navzdol po lestvici družbenih vrednot.. Naši odnosi so naše bogastvo in je prav, da se jih tudi dovoljbolj korektno zavedamo

III.

Želje naše ne bodo nikoli naše sanje. Želje so sebične in običajno prazne, kratkoročne misli, ki se kopičijo znotraj nas in so soodvisne od drugih in jih dolgoročno želi Eg-trip sam. Naše sanje nikoli. Te so dolgoročnejše in izoblikovane zamisli, ki čakajo, da se skozi nas udejanjajo.

Pogosto se pravi: ,,Samo še tole in se posvetim sebi”.Čas zase je sedaj, kajti ne zmore se zares poskrbeti za druge, če ne znamo slišati pri sebe sebe in najprej poskrbeti za nas same.

Vzemi svinčnik, list papirja

Razmišljaj in oriši kje si si že uresničil same sanje. 

Nato obrni list in zapiši kaj želiš uresničevati si še za naprej

Vadbi ,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si+😕😘 InnerPeaceUpdati
ZLATA VRATA za na SREDNJA LETA
***

Mladost sama še omogoča, da se spopadamo z izzivi življenja brez večjih težav. Z leti pa se prevzama odgovornost za svoja dejanja in rezultate, in takrat ni več vseeno, kako se odločamo ter vedemo. Na poti življenja, še posebej ko pride čas levitev, se srečujemo z mnogimi ovirami, nerešenimi preteklimi odnosi, potlačenimi čustvi in besedami ter obilico skrbi. Prvi korak k rešitvi je priznati si to, kar je, tudi če to prinaša bolečino. Pogosto smo ujeti v nerazumljive in toksične vzorce pa tudi podvzorce. Vse to lahko vedno vodi ali do bolezni ali pa se znajdemo v začaranih krogih, ker so same poti pri kisikih vse prej kot svobodne (beri odprte).

Da bi bolje obvladovali vse te redne izzive, se mora dodajati moč v svoji notranji strukturi. Za to sta ključna dva predpogoja:

I. Zagotoviti si moramo dovolj kisikovih delčkov in spodbuditi pretok kisika v krvi (pri tem sama športna vadba sama po sebi ne bo nikoli dovolj)

II. Pomembno bo tudi, da se ponovno vzpostavlja stik s svojimi občutki in nazaj skristalizira pretanjeni občutek sam. Takrat se bomo lahko kar sproti doučili nazaj poslušati in slišati sami sebe, kot so to vedno že poznali vsi naši predniki.

Če si vsak teh dveh stanj ne optimizira nazaj do optimuma, so oslabljeni imunski sistemi in je narušeno hormonsko ravnovesje. To vodi v notranje nezadovoljstvo, izgorevanje ter na koncu tudi v bolezni. In same starosti pa so tu prej kot bi bile zares potrebne. Predvsem zaradi vsega tega znotraj po nas samih, se za navzven pokaže kaos pri odnosih tako v družini kot v širših skupnostih. Rešitev namreč bo v tem, da se začne pomišljati in živeti dosti bolj realno in to ne le v mislih, temveč tudi po poti samega srca

 (ne samo iz glav temveč tudi iz vsega srca)

  Žal so vsa naša telesa umrljiva, duša pa nikoli. Potrebe po ta nižjih vibracijah, ki izvirajo po nas, pa nas bodo spremljale tudi še po sami smrti 

Vadbi ,,vVaji@Vaj,, ter sistem Dihaš.si+😕😘 InnerPeaceUpdati
***