Najboljše na vsem planetu
Kdor si želi, lahko zdaj po sistemih Krožnega poživitvenega Predihavanja😘😘
redno sam pridobiva nazaj dosti
VEČ
Stabilne Energijske Pretočnosti,
ter se rešuje od vseh Ponotranjenih blokad
Le sonaravno razširjeni in prožni u-dih nam lahko pripeljejo nazaj izboljšano počutje, notranjo stabilnost, mir pa dosti več zdravja ter ta zlate odnose !!!
*****
V teh stresnih časih, še posebej v srednjih letih in naprej, je ključno, da sami spremljamo svoje dihanje. Veliko ljudi je že preobremenjenih, dihanje pa postaja omejeno. Zaradi plitkega dihanja primanjkuje po kisiku kisikovih delčkov, kar negativno vpliva na samo počutje. Živimo v digitalnem svetu, kjer se pa ta situacija le še poglobi. Naše počutje se hitro poslabšuje in staramo se hitreje, zdaj pa še bolj pospešeno prav zaradi stresnega ter hektičnega načina življenja.
Začnimo vsi redno prisluhniti sebi, da bomo lažje sami sebe lahko doumeli ter uspeli in spreminjali sami svoje svetove razvade@navade ter si tako redno priskrbeli nazaj dosti bolj e(h)tično početje.
JASNOST 🙂
VITALNOST 🙂
MILINE 🙂
ZADOVOLJSTVO 🙂
DOSTOJANSTVO 🙂
E(H)TIKA 🙂 namesto HEKTIK ,
skupaj z POZITIVNIMI ODNOSI 🙂 NAS SAMIH,
so ključne sestavine za naše veliko boljše počutje ter so vedno tudi osnovni gradniki iz naše
DRUŽBENE POMLADI.
Neuresničena stanja vseh teh vidikov so resne grožnje za nas same in lahko škodujejo tudi vsem ostalim. Vse navedene dejavnike povezujemo s količino kisikovih delčkov (kisikov) pri kisiku po krvi. Če kateri od teh zgornjih vidikov izginja iz samega življenja, to lahko pomeni v prvi vrsti, da kisikov že primanjkuje in, da imamo znotraj nas neodkrita notranja nesoglasja ter anomalije, ki lahko povzročijo blokade in težave, včasih tudi bolezni ali razpade od znotraj pri samih odnosih.
Težave, ki se kopičijo po nas, nas lahko nepričakovano prizadenejo in spreminjajo svet okoli nas.
Zato je pomembno, da se zavemo prav vseh teh ključnih vidikov in da se dela na njih za lastno najvišje dobro in tudi dobro vseh drugih
(brezpogojna drže)
iz ,,vVaji@Vaji,, in Dihaš.si.+
iBeU - InnerBeautyUpdati
iBeU - InnerBeautyUpdati
PREDIHAVAJ, DA SI TO RES TI
*****
Zakrčenosti in blokade v telesu omejujejo naše dihanje, ki ga mnogi niti ne zavedajo več. Potrebne so suptilnejši treningi vadb, da se osvobodimo notranjih prenatrpanosti in napetosti. S pravilno prakso se lahko osvobodimo teh notranjih blokad in dosežemo več prožnosti, svežino in jasnost, da sploh lahko razmišljamo v svojih mislih. To nam prinese boljše odnose in mirnejši spanec ter spodbuja pozitivne spremembe pri samih odnosih. S tem se izboljšajo naše zamisli, razmišljanje, komunikacija in sodelovanje med drugimi. In mi nismo več ujeti v lastne sence nemogočega.
Da bi lahko ponovno vzpostavili ravnovestje od znotraj po Kisiku in od znotraj samega telesa,
bo nujno potrebno določen čas redno izvajati Sistematično predihavanje v več Modulih kot kadarkoli prej.
iz ,,vVaji@Vaji,, ter Dihaš.si.+ iBeU - InnerBeautyUpdati
… v srednjih letih in navzgor bo zato zelo nujno, da vsi pri sebi redno spremljamo, kako poteka dihanje samo, da bi se nam le to od znotraj telesa še vedno odvijalo tako kot je optimalno potrebno, spontanejše in brez težav
(odprava trenutnih prenatrpanosti ali prenapetosti skozi samo-predihavanje)
lepo pozdravljeni pri vadbah pod krovnim imenom
iz ,,vV@JiVaji,, ter sistemi Dihaš.si
za vse nas sta že razviti dve vadbi iz sonaravnega dihanja iz ‘vVaji@Vaji’, ki sta samemu telesu izredno prijazni. Sta dve bolj inovativni vadbi, ki nam vzameta le malo časa in skoraj nič denarja, ko jih enkrat že poznate. Vsakemu posamezniku se zdaj že lahko omogoči, da se s preprostimi tehnikami sprosti anomalij in blokad ter doseže boljše premike pri so sodelovanju od znotraj telesa. Ne gre samo za razum, ampak tudi za samo srce.
Vadbi vplivata in se stekata čez milijone rozastih pljučnih mešičkov. S pomočjo notranje umirjenosti sta naša ta prava prva pomoč, saj nam pomagata razbiti ponotranje blokade, ki so pogosto vir vseh težav ter nas ovirajo na poti do večnega zadovoljstva in bolj popolne sreče.
Z večkratno uporabo tega enostavnega sistema si vsak posameznik lahko vedno znova povrne ponotranje moči in trajno rešuje težave ter svoje nemoči. S tem postane res vsak sam kovač svoje sreče, saj si sam so soustvarja lepše življenja in bolj smiselno doživljanje samega pri sebi.
S temi preprostimi tehnikami si bo lahko vsak že kar sproti redno odplavljal osnove iz ponotranjenih ovir in blokad, lahko pa tudi samo uravnovešal čustvene vzorce, ki jih doživlja v teh trenutkih. Dihanje je že postalo ključno ne le za razumevanje pri razreševanju samih posledic, ampak tudi pri odpravljanju vseh vzrokov iz vseh naših težav. Zakaj? Ker se bo lahko zdaj hkrati odstranjevalo blokade na poti pri kisikih in zato sproščalo ter konsolidiralo pretok v telesu. To bo vodilo k zmanjšanju pritiskov in k boljšemu hormonskemu ravnovesju znotraj nas ter ojačanju imunskega ekosistema, kar prinaša izboljšanje spanja, spomina, zbranosti, zaupanja, samopodoba, ter komunikacije. Skupaj z občutkom moči, da bomo sami končno življenju res kos nam lahko do neba zraste veliko bolj zdrava mera pri samospoštovanjih.
čez suptilnejše oblike predihavanj, ki
so po naravi sorodna tudi vsem dušam,
bo nujno potrebno
v srednjih letih in naprej temeljito spremljati, če se
nam samim dihanje odvija dovolj optimalno ali pa mogoče več ne ...
iz ,,vV@jiVaji,, ter Dihaš.si.+ iBeU - InnerBeautyUpdati
Danes je že možno, da si z močjo sistemov Dihaš.si + iBeU tehnike poboljšamo dihanje in na bolj preproste načine kot doslej poskrbimo za vse več pristnosti in boljša zdravja. Z lahkoto si bo zdaj prav vsak kar sam
ohranjal (PREVENTIVA) ali okrepil (KURATIVE SVET)
ter si
- poveča energetsko pretočnost in količino kisika v krvi
- okrepi imunski sistem
- izboljšuje hormonsko ravnovesje
- dviguje stopnjo samozavedanja (vibracijsko stanje)
- dosega notranji mir
Vse to pomeni, da se da s pomočjo dihanja na naravne načine bolj kot do sedaj izravnati si nivoje energijske pretočnosti, kar nam kar sproti redno omogoča nego psihofizične kondicije od znotraj teles in doseganja boljšega ZADOVOLJSTVA in zato bolj trdnega temelja pri ZDRAV.SEM🙂😘😘
(VIŠJE VIBRACIJE in SVET iz 5.dimenzije)
V bolj pravilnih ali sonaravnih merah predihavanja lahko posamezniki ponovno vzpostavljajo vedno znova nazaj bolj trden temelj pri sami psihofizični mentaliteti. Vsi se moramo naučiti, kako se uravnoteži pretok energije znotraj našega telesa, spodbudi sodelovanje med notranjimi organi, odpravi blokade, ustvari več boljše pretočnosti in posledično soustvarja boljšo notranjo pra-silo in pa harmonije spet.
Zdaj bo to dosegljivo s pravilno prakso obeh vadbenih tehnik, imenovanih “vV@jiVaji” in sistem Dihaš.si. Po poti teh metod se gre skozi globok proces izboljšanja dihanja in dihanja, ki povečuje naš notranji razpon in pretoke v energiji.
Posamezniki lahko s temi tehnikami povsem naravnem teku sami odpravljajo pretekle težavice in posledično vzpostavljajo veliko boljši odnos pri sebi, pa tudi v okolju samemu.
Notranje zastoje (ki so vir in osnova našim zunanjim problemom) lahko zdaj premagujemo s pomočjo ponotranjih premikov (zgibanj), preko pomikanja dlani na telo in trdne opore, ko se sedi na stolih. S temi pristopi se lahko stanje samih hrbtenjač postopoma izboljša, da le te postajajo nazaj bolj uravnotežene in prožne. Ko si posamezniki prizadevamo za lastno izboljšanje, se hkratno vedno zmorejo nazaj ojačati hormonske uravnoteženosti in stabilnost imunskemu sistemu.”
“
… atraktivni, že sodobni in pa učinkoviti vadbi sestavljeni iz udihov ter preklopi nazaj na pra-udih s pomočjo iBeU tehnik nam bodo edini zmogli pokazati poti in izhode iz tega vse preveč hitro kotalečega, prestresnega in pa tudi vse preveč zdigitaliziranih svetov”
iz ,,vV@jiVaji,, ter Dihaš.si+ iBeU - InnerBeautyUpdati
*****
Strokovnjaki po vsem svetu vedno bolj resno opozarjajo,
da ni več enostavnih bližnjic in krajšnic ter da so spreminjanje samega sebe ter samega vzorca iz družinskih navad in razvad največji življenski izzivi, in zahtevajo od nas vseh tudi nekaj več truda in usmerjenega sodelovanja za skupne cilje.
Vse to!?? še posebej velja za vsa ta naša medsebojna sosodelovanja, odnose in zdravje, saj se na teh področjih pogovori ali knjige redko izkažejo za dovolj učinkovite. 😥😥😥To nikoli ni bilo zgolj vprašanje besed, ampak zahteva dejanja.
Ne sme se več podcenjevati vseh naših in tujih trenutnih akcij & reakcij, še posebej pa ne novodobnih frustracij po Eri vodnarski. Danes se iz vseh teh novodobnih zapletov in zmedenih situacij lahko rešuje le še vsak posameznik sam s svojim lastnim delom pri sebi na sebi samemu samo. Zato je ključno razviti več zdravilnih pristopov intuitivnejše narave. Eden od teh pristopov je zagotovo ponovno vzpostavljanje povezave z bolj pravilnim dihanjem na popolnoma sonaraven način (nazaj na udihe), ki se razlikuje od trenutnega. To nam bo lahko omogočilo napredke, da se bomo osvobodili iz kletk, v katerih smo ujeti, in nas bodo lahko popeljali iz začaranih krogov destruktivnih vzorcev, še posebno uspešno pa na čustvenih področjih.
❤️❤️… Plitkim pa Plehkim, preveč ozkim in pa vse preveč lenim potem pri dihanju bo zato vedno znova potrebno reči le še en Srčni adijo … torej se potrebuje predihavanje od znotraj nas skupaj z samimi vitalnimi organi!!
ZLATA VRATA za v SREDNJA LETA
*****
Zdaj bi se morali že vsi zavedati, da ima vsak v sebi še eno, veliko bolj kompleksno strukturo, ki presega fizično telo in fizikalne zakone, ki smo jih doslej poznali. Te strukture svet je umeščena v mehkejša tkiva, ki je še bolj subtilna od samih fizičnih teles. Zato je nujno, da se ta svet ceni ter neguje dosti bolj pozorno kot je bilo to do sedaj. Moramo ga doumeti ne le tehnično, temveč tudi intuitivno.
V ta svet se lahko posega le s polaganjem dlani nazaj na naša telesa.
Zaradi teh premehkih tkiv je potrebno to strukturo nežno in spoštljivo opazovati, jo nežno prepoznati, obravnavati in tudi korektno jo odnegovati, saj je od tega odvisna naša starost, sama smrt pa še bolj! Naša družba je ta dejstva že dolgo nazaj čisto spregledala, kar v veliki meri velja tudi še danes.
Naše reakcije@akciji na nepričakovane situacije ali razlike v mnenjih pri mreženju kažejo, na kateri stopnji zavedanja trenutno smo. To je odločilno, saj nam lahko to sproti pomaga doumeti, kdo mi sploh smo od znotraj nas samih- ogledala!! Ko se znajdemo v takšnih situacijah mi sami, se lahko šele izkaže v kako korektni notranji drži mi sploh lahko smo.
😀
Te tehnike za posodabljanje in osveževanje notranje higiene so nujne v različnih obdobjih življenja, prav nujnoa pa v srednjih letih in navzgor vse do smrti. Zato vadbi upravičeno nosita skupno ime ZLATA VRATA ZA V SREDNJA LETA. Primerna sta prav za vsakogar, ki se znajde v osebnih stiskah, da se ne zankamo v nezavedne vzorce, iz katerih se večina sama ne zmore kar takoj osvobajati.
V srednjih letih, ko se začne čustvena transformacija, so nepričakovane spremembe čisto običajni pojavi. Če me že prej, je takrat zadnji čas, da se spoznamo s temi preprostimi a učinkovitimi vadbami iz gimnastičnih razteznih vaj in sproti vzpostavljamo sami sebi najprej nazaj notranje ravnovesje. To izboljša pretok energije ter omogoči vzpostavitev notranjih mehanizmov za sonaravno premikanje notranje meje. To nam res lahko prinaša olajšanje v samo življenje, omogoča boljšo družinsko sfero in uspešno komunikacijo z zanamci.
S temi tehnikami se da znebiti vseh pretoksičnih nabojev in poskrbeti, da se za naprej prenaša vedno manj negativnih vzorcev. Naša barka po reki življenja bo tako plula veliko bolj gladko in iskreno, saj si bo zdaj že lahko vsak kar sam nazaj kvalitetno svežili notranji tempelj.
😀.
PREDIHAVAJ, DA SI TO RES TI
Vadbi iz ,,vVaji@Vaji,, in pa Dihaš.si ter InnerPeaceUpdati
Po mnogih letih vodenja vadbe sem ugotovila, da je 90-minutna vadba v živo za vsako osebo izjemno pomembna. Redkokdaj imamo priložnost globoko in hitro olajšati se prenapetosti, se pomiriti in obnoviti sami sebe. S pomočjo dihanja vse to poteka gladko.
Po večini od teh vadb udeleženci odhajajo z jasnimi obrazi, polni energije, dobre volje, zadovoljni, navdušeni in, kar je najpomembnejše, pomirjeni. To je znak, da vsi potrebujemo sprostitev in prerez od vsakodnevne rutine, še posebej v teh postkoronskih časih in v trenutni dinamični družbi.
Zdaj, bolj kot kdajkoli prej, se ne sme več podcenjevati pomena naših trenutnih dejanj in reakcij, zlasti v novodobnih situacijah po dobi Erinega vodnarja. Danes si lahko vsak posameznik le znotraj lastnega razvoja prek dihanja pomaga, da se:
. osvobodi omejitev, v katere je sam padel
. si prekine verigo destruktivnih vzorcev, ki se prenašajo iz rodu v rod!!!
Ena od učinkovitejših poti je tudi ponovno vzpostaviti si povezave z naravnim dihanjem na povsem nov, zdrav in pa sonaraven način.
*****
iz 'vV@jiVaji' in po sistemu Dihaš.si
si bo zdaj lahko prav vsak posameznik kar sam pomagal in si že kar sproti razreševal čustvene drame, fovšije ter svoj svet zamer.
"Pomena prehran se vsi že dolgo zavedamo,
smo pa do zdaj premalo pozornosti namenjali pomembnosti kisikovih delcev pri prenosu znotraj krvi.
Vidnae posledice tega so, da veliko ljudi zdaj težje prepoznava lastne smernice in zato ne zmoremo vsi sami več zkoristiti svojih polnih potencialov."
Strokovnjaki poudarjajo, da je stres in prenapeto okolje resnična težava ter glavni izziv sodobnih družb. Zato so takšni procesi iz globinske ureditve, ki jih dosežemo tudi iz globine duha, nujno potrebni za omilitev posledic prevelike nestrpnosti. Ko vsak posameznik s pomočjo kisikovih delčkov sprošča vzroke za vsak ponotranjeni konflikt, pridobiva nazaj svojo notranjo pretočnost ter lepšo sinergijo z ostalim svetom. Šele takrat začne notranje dojemati pristno zadovoljstvo namesto nenehnega nezadovoljstva (sebstvo).
Doslej v družbi ni bilo pozornosti na tovrstno dihanje, kar je privedlo do prehoda na plitke in površne dihe ter preveč površinsko dihanje, ki se ga danes naslavlja kot “vdih”. Sprejemanje zraka med notranjimi organi ne poteka več v skladu, kar je posledično povzročilo preveč čustvenega stresa in pasivnosti. Čeprav to navzven ni opazno, ker se pretvarjamo, da smo v dobri formi, pa v ozadju in iz nezavednega nastajajo vedno večje praznine. To nas postopoma dela bolj ranljive, manj voljne in nemočne v notranjosti, kar nato oslabi našo notranjo moč in nas naredi preveč pasivne. Problemi in bolezni ša se zato pojavljajo prej, kot bi bilo res potrebno.
Vsega tega se nam samim sebi ne zdi očitno, niti ostala večina tega zdaj ne razločuje več pa je življene postalo še bolj skomplicirano kot bi naj zares bilo.
S kultiviranjem (redni treningi) v vadbah iz “vVajiVaji” si zdaj lahko na najbolj enostaven način pomagamo zagotavljati nazaj sposobnost sobivanja, umirjenosti, medsebojnega zaupanja in notranje moči. To nam omogoča dolgoročno življenje v svobodi, brez strahu in skrbi, kjer lahko mirno dihamo in tudi res v užitku mirno zaspimo💛💛
I.
Postali smo si že pravi pravi tujci. Potrebuje se en večji preobrat v življenju, ki nas bo lahko obrnil nazaj k nam samim. Željam sodobnih ljudi pa še ni videti konca, zato tudi še ni videti konca kaosa, ki je posledica prenasitnih želja. Potrebno je sestopati iz tega vrtiljaka prej, preden nas na to opozarjajo bolezni same. To nam namreč urejajo nezgode ali pa naše bolezen same. Ko gre že vse narobe, bo pozno, zato raje razmišljajmo za naprej . Prisluhni si in za v vaje piši si tri svoje sezname
Vzemi svinčnik, razmišljaj in zapisuj nekaj svojih zanimivosti, radosti in pa anomalij ..
I. sam do sebe in
II. še v odnosu tebe do ostalih.
Riši si časovnice
II.
Zašli smo že zdavnaj. Znašli smo se v kolektivnem kaosu, za katerega se zdi, da nas ta pot vodi le v pogube. V prehitrih tempih, ki nam ga danes življenje narekuje, smo pozabili, kdo resnično mi sploh smo. Kaj bo naše poslanstvo in kaj nas v resnici kliče k udejanjanju. Slediti kar vsem klicem od vseh le našim še ne nas pogosto odpelje daleč stran od nas samih in le do nezadovoljstva. Vsake odločitve, ki jih izbiramo danes in ki niso od samega srca, nam lahko škodno vplivajo na poti prihodnosti. Zato zamisli se pa nariši si svoje več barvne kroge
Vzemi flomastre si, rišeš lahko komplete vezi v barvah noči
I. zadovoljnih v modrih tonih in pa
II. konfliktnih v rdečih tonih ..
za med prijatelji (a)in pa tudi v okviru družine (b)
III.
Želje naše ne bodo nikoli naše sanje. Želje so sebične in običajno prazne, kratkoročne misli, ki se kopičijo znotraj nas in so soodvisne od drugih in jih dolgoročno želi Eg-trip sam. Naše sanje nikoli. Te so dolgoročnejše in izoblikovane zamisli, ki čakajo, da se skozi nas udejanjajo.
Pogosto se pravi: ,,Samo še tole in se posvetim sebi”.Čas zase je sedaj, kajti ne zmore se zares poskrbeti za druge, če ne znamo slišati pri sebe sebe in najprej poskrbeti za nas same.
Vzemi svinčnik, list papirja
Razmišljaj in oriši kje si si že uresničil same sanje.
Nato obrni list in zapiši kaj želiš uresničevati si še za naprej
Vzemimo si kdaj pa kdaj več časa zase, da ne bomo enkrat obžalovali. Dokazano je, da brez suverenosti pri samih občutkih in zadostne oskrbe s kisikom v krvi ne bomo več spodobno modro sobivali.
v srednjih letih pa naprej
(nad 42 in nazaj)
postajajo sigurno najbolj pomembni
le
še KISIKI in DIHANJE samo samo
Vsa naša telesa so žal umrljiva, duša pa nikoli. Vse potrebe po nižjih vibracijah, ki izvirajo iz nas, nas bodo spremljale tudi po smrti.
Mladost nam še omogoča, da se spopadamo z izzivi življenja brez večjih težav. Z leti prevzamemo odgovornost za svoja dejanja in rezultate, in takrat ni več vseeno, kako se obnašamo. Na poti življenja se srečujemo z mnogimi ovirami, nerešenimi preteklimi odnosi, potlačenimi čustvi in besedami ter obilico skrbi. Prvi korak k rešitvi je priznati si to, kar je, tudi če to prinaša bolečino. Pogosto smo ujeti v toksične vzorce, kar lahko vodi do bolezni ali pa se znajdemo v začaranem krogu.
Da bi bolje obvladovali te izzive, moramo ohranjati moč v svoji notranji strukturi. Za to sta ključna dva predpogoja:
I. Zagotoviti si moramo dovolj kisikovih delčkov in spodbuditi pretok kisika v krvi (pri tem športna vadba sama po sebi ni dovolj).
II. Pomembno je še tudi, da ponovno vzpostavimo stik s svojimi občutki, se naučimo ponovno poslušati in slišati sebe, kot so to počeli nazaj vedno naši predniki.
Če teh dveh stanj ne optimiziramo nazaj na optimume, so oslabljeni imunski sistemi in je narušeno hormonsko ravnovesje. To vodi v notranje nezadovoljstvo in, na koncu, tudi v bolezni, Medtem zaradi vsega tega od znotraj nas se navzven trpi pri odnosih. Rešitev je, da se začne razmišljati in živeti dokaj zdravo, ne le v mislih, temveč tudi po poti srca.
Smo v obdobju prehoda v vodnarjevo dobo in Zlate dobe. Pogosto pozabimo, da ni dovolj biti urejeni navzven, temveč moramo negovati tudi svojo notranjost. Pridobivanje višjih vibracij ni enostavno. To zahteva od vseh nas, da sproti očistimo vse stare in skrite blokade ter potrebe po nižjih vibracijah, ki se prenašajo iz generacije v generacijo. To so potrebe po jezi, sovraštvu, krivdi, strahu, skrbeh, nemoči, preobčutljivosti itd.
Delo na sebi ni več kratkotrajna zadeva, temveč je postalo prednostna naloga za tiste, ki niso več mladi. Če bi vsak izvajal čiščenje in razkrivanje teh skritih blokad s pomočjo dihanja, bi sčasoma sprostili prvinske naboje, ki sprožajo jezo, prepir, skrbi, strahove, tesnobo, nesrečo, žalost, nespečnost, potrebo po ugajanju, prenajedanju itd. … bi nam to res omogočilo, da ponovno vzpostavimo pokončno držo in ohranjamo modre načine pri sobivanju.